¿Están las niñas cansadas de trabajar en la frutería?

Ser vendedor en una frutería puede resultar un poco agotador, pero otras veces es relativamente fácil.

Ser vendedor es definitivamente un trabajo duro, pero si realmente tienes que hacerlo durante 8 horas, aún puedes hacer el trabajo. El mayor temor es que en el trabajo real el horario sea diferente, por lo que debes firmar un contrato e indicar el horario de trabajo. Si no firmas el contrato, definitivamente no podrás hacerlo.

El kiwi, los dátiles frescos, las fresas, los nísperos, las naranjas, las mandarinas, los caquis, los arándanos, etc. son ricos en vitamina C. Calculado en base al contenido de vitamina C en 100 gramos de fruta, el kiwi contiene 420 mg, los dátiles frescos contienen 380 mg, las fresas contienen 80 mg, las naranjas contienen 49 mg, los nísperos contienen 36 mg y las naranjas y los caquis contienen 30 mg cada uno. Los plátanos y los melocotones contienen 10 miligramos cada uno, las uvas, los higos y las manzanas contienen sólo 5 miligramos cada uno y las peras contienen sólo 4 miligramos.

Además, existen muchos factores que afectan al contenido de vitamina C en las frutas. Por ejemplo, para evitar el daño de los insectos y la exposición a la luz solar, algunas frutas a menudo se envuelven en bolsas de papel durante el proceso de crecimiento, lo que resulta en una disminución del contenido de vitamina C. Después de cosecharlas en verano, se almacenan en cámaras frigoríficas y cuando se venden. en invierno, el contenido de vitamina C de las frutas también disminuirá; las familias modernas generalmente tienen refrigeradores y a muchas personas les gusta comprar muchas frutas en ellos. Pero cuanto más tiempo se almacena la fruta, mayor es la pérdida de vitamina C.

Desintoxicación de frutas:

Las fresas son ricas en vitamina C y carotenoides, además de pectina y fibra dietética, que pueden ayudar a la digestión, limpiar los intestinos y fortalecer el hígado. también una fruta desintoxicante que no se puede ignorar.

Las manzanas son ricas en fibra, lo que puede favorecer la peristalsis intestinal. El ácido galactosa que contienen es muy útil para la desintoxicación y la pectina puede evitar que los alimentos se echen a perder en los intestinos. Cambie manzanas de diferentes colores con frecuencia para obtener mejores resultados.

Uvas moradas Las uvas moradas también tienen efectos desintoxicantes. Pueden ayudar al hígado, los intestinos, el estómago y los riñones a eliminar la basura del cuerpo, por eso se las conoce como “carroñeras”. Pero el calor es un poco alto.

La cereza tiene cierto valor medicinal, puede eliminar toxinas del cuerpo, tiene un efecto considerable en la desintoxicación de los riñones y también tiene un ligero efecto laxante.