¿Qué carne es más adecuada para el embarazo?
Método: Ponga 8 tazones de agua, carro de río morado, pollo de hueso negro, cecina longan y jengibre en una cacerola y deje hervir el agua a fuego alto. Después de aproximadamente un cuarto de hora, cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora hasta que los dos tazones de agua hiervan. Tras apagar el fuego, añadimos un poco de sal al gusto.
Eficacia: La sopa no se debe beber todos los días, sino dos días antes de la ovulación y dos veces al mes. Es mejor beberlo dos horas antes de tener relaciones sexuales. El segundo guiso permite rehacer la sopa del día anterior. En este momento, solo necesitas 4 tazones de agua para hervir un tazón de agua. Esta sopa tiene el efecto de calentar el útero y estimular la ovulación. La placenta guisada de pollo con huesos negros ayuda a las mujeres a ovular y reparar el útero.
2. Ingredientes: 4,5 g de canela, 65438 0,5 g de jengibre seco, 9 g de ginseng, 4,5 g de Atractylodes macrocephala, 6 g de rehmannia glutinosa, 1 taza de edamame, 150 g de pechuga de pollo, 2 cucharadas de almidón, 1/2 zanahoria, aceite de sésamo 1.
Práctica:
1. Lavar el jengibre seco, el ginseng, los atractylodes y la rehmannia glutinosa con agua, ponerlos en una olla, añadir 2 tazas de agua, llevar a ebullición, dar la vuelta. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante unos 15 minutos, agregue la canela y cocine durante unos 2 minutos. Cuela la sopa.
2. Corta el pollo en cubos, agrega 1 cucharada de condimento y almidón y mezcla bien. Pelar las zanahorias y cortarlas en dados.
3. Hervir agua caliente en una olla, poner las zanahorias y el edamame en la olla, cocinar durante unos 2 minutos, retirar, enjuagar con agua fría y escurrir.
4. Ponga 3 cucharadas de aceite caliente en la olla, agregue el pollo cortado en cubitos, saltee hasta que esté cocido unos 8 minutos, luego agregue el edamame y las zanahorias en la olla y vierta el medicamento.
Cocine la sopa a fuego lento durante unos 5 minutos, agregue el pollo cortado en cubitos, saltee hasta que esté cocido, agregue sal al gusto y rocíe con aceite de sésamo.
Eficacia: Mejora el resfriado uterino, leucorrea, leucorrea, manos y pies fríos. Comer más puede hacer que la temperatura del útero sea adecuada para la implantación de un óvulo fertilizado y el embarazo.
3 Ingredientes para pollo con huesos negros guisado con angélica: 12 g de angélica, 6 g de raíz de peonía blanca, 4,5 g de cúrcuma, 3 g de Chuanxiong, 6 dátiles rojos, 300 g de pollo con huesos negros, cantidad adecuada de sal.
Práctica:
1. Hervir agua caliente en una olla, blanquear los trozos de pollo, recogerlos, enjuagarlos con agua fría y escurrirlos.
2. Envuelva la cúrcuma y la raíz de peonía blanca en una pequeña bolsa de tela, póngala en la olla, agregue 5 tazas de agua, Chuanxiong lavado y dátiles rojos, y luego agregue los trozos de pollo.
3. Llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 40 minutos, agregar la angélica, cocinar durante 10 minutos y sazonar con sal.
Eficacia: Las amigas que tienen infertilidad debido a trastornos endocrinos e irregularidades menstruales debido a la presión laboral pueden comer más.
4 Ingredientes para costillas de cerdo guisadas con ginseng y raíz de loto: 12 g de ginseng americano, 12 g de granos de azufaifa, 6 g de raíz de angélica, 6 g de rehmannia glutinosa, 300 g de costillas de cerdo, 200 g de raíz de loto, cantidad adecuada de sal.
Ejercicio:
1. Escaldar las costillas en agua caliente, luego enjuagar con agua fría y escurrir.
2. Envuelva los granos de azufaifo en una pequeña bolsa de tela, póngalos en la olla interior de la arrocera, agregue 4 tazas de agua y luego lave las costillas con agua.
Añadir ginseng y rehmannia glutinosa.
3. Añade 1 taza de agua a la olla exterior de la arrocera. Colóquelo en la olla interior, presione el interruptor y cocine hasta que el interruptor salte. Agregue la raíz de loto y la raíz de angélica y agregue 1 taza de agua a la maceta exterior. Continúe cocinando hasta que el interruptor vuelva a encenderse y agregue sal al gusto.
Eficacia: Regula las emociones, nutre la sangre y calma los nervios, permite a la mujer alcanzar el mejor estado fisiológico durante el embarazo y sienta las bases para el nacimiento de un bebé sano.