¿Cuál es el mejor té para tomar en verano? 3 tipos de té recomendados en verano.

Muchas personas también consideran que el té perfumado es una bebida saludable natural y es muy adecuado para el consumo en verano. Beber una taza de té perfumado en verano puede aliviar el calor del verano y saciar la sed. Además, también tiene efectos de fortalecer el estómago, embellecer, tratar resfriados y aliviar malestares. En verano, lo mejor es elegir algún té perfumado refrescante, que tiene el efecto de refrescar y aliviar el calor. Sin embargo, si tu constitución es de bazo y estómago débiles, lo mejor es tomarlo en pequeñas cantidades o no tomarlo en absoluto. Si los pacientes con el bazo y el estómago débiles quieren beber té, lo mejor es elegir un té tibio o con un aroma neutro.

Segundo: Té de jengibre

Los antiguos practicantes de la medicina china nos dicen que aunque hace mucho calor en verano, el cuerpo humano en realidad se encuentra en un estado de calor externo y frío interno. A muchas personas les gusta quedarse en lugares frescos y comer alimentos fríos en verano. Estos métodos son muy perjudiciales para el bazo y el estómago y pueden provocar fácilmente dolor de estómago o diarrea. Por eso, a la hora de tomar té para tomar en verano, lo mejor es optar por alguna comida caliente o té para regular el bazo y el estómago.

El té de jengibre y azúcar moreno es muy adecuado para que las mujeres lo tomen durante la dismenorrea. Coma más en verano. También puede tratar los resfriados y eliminar la estasis sanguínea. También es adecuado para algunas personas con deficiencia de bazo y estómago.

Tercero: té negro

Beber té negro en verano no solo puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, producir fluidos corporales y saciar la sed y ayudar a orinar, sino que también puede ayudar a la digestión. y eliminar la fatiga, descomponer la grasa y prevenir la obesidad. Además, el té negro también es una buena bebida para nutrir el estómago, y los flavonoides, catequinas y vitaminas C y E del té negro pueden tener efectos antioxidantes, eliminadores de radicales libres, belleza y antienvejecimiento. Además, el aminoácido teanina del té negro tiene un buen efecto reductor de la presión arterial y el complejo de polisacáridos del té puede reducir eficazmente el azúcar en sangre.

Beneficios de beber té negro para los jóvenes

Los jóvenes en verano suelen comer algunos alimentos congelados (como helado), que pueden dañarles el estómago fácilmente. Si beben té negro con frecuencia en verano, no solo pueden calmar la sed y promover los líquidos corporales, sino también eliminar la acumulación de grasa, prevenir la obesidad y evitar lesiones intestinales.

Los beneficios de beber té negro para personas de mediana edad y mayores.

Beber té negro con regularidad en verano no solo puede aliviar el calor, calmar la sed y desintoxicar, sino también aumentar las vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos, azúcares y otros nutrientes que necesita el cuerpo en personas de mediana edad. y personas mayores. Las personas previenen enfermedades cardiovasculares como la hipertensión y la hiperglucemia. El té negro puede tener los efectos mencionados anteriormente sin importar cuándo lo bebas, pero beberlo en verano tendrá mejores efectos.

Cuarto: Té Verde

Como dice el refrán: "Bebe té perfumado en primavera, té verde en verano, té verde en otoño y té negro en invierno". Se puede beber en cualquier época del año, pero algunos expertos creen que el té se puede dividir en frío, caliente, tibio y fresco. El té verde tiene los efectos de eliminar el calor, reducir la sequedad, calmar la sed, promover los fluidos corporales, aliviar el calor y refrescar, y es más adecuado para beber en verano.

Como dice el refrán, “Bebe té perfumado en primavera, té verde en verano, té verde en otoño y té negro en invierno”. Aunque este tipo de té se puede beber en cualquier estación, algunos expertos. Creemos que el té tiene propiedades frías y calientes y propiedades cálidas y frías. El té verde tiene los efectos de eliminar el calor, reducir la sequedad, calmar la sed, promover los fluidos corporales, aliviar el calor y refrescar, y es más adecuado para beber en verano.

Quinto: Té blanco

Las personas que beben té blanco con frecuencia en verano rara vez sufren un golpe de calor. Esto se debe a que el té blanco contiene una gran cantidad de aminoácidos que necesita el cuerpo humano, lo que mejora la capacidad del cuerpo para eliminar el calor y aliviar el calor del verano. Después de la comparación, también se descubrió que el efecto bactericida del té blanco es mucho más fuerte que el del té verde, y la capacidad bactericida es muy buena. El uso regular de té blanco puede mejorar eficazmente la limpieza y la salud de la boca.

Sexto: Té negro

El té negro no es ajeno a los chinos. Beberlo con regularidad tiene un efecto muy bueno para la salud del tracto gastrointestinal. ¿Qué tipo de té tomar en verano? El té negro es una muy buena opción. El té negro tiene el efecto de aliviar el calor y saciar la sed, principalmente debido a los polifenoles, aminoácidos y azúcares que contiene el té negro. Estas sustancias reaccionan con la saliva después de ingresar al cuerpo, estimulando la secreción de saliva, humedeciendo la boca y haciendo que el cuerpo se sienta más húmedo. Además, la cafeína también puede afectar el centro de temperatura corporal, regular la temperatura corporal según condiciones específicas, promover la rápida descarga de toxinas y calor en el cuerpo y mantener el equilibrio corporal.

Además de los beneficios mencionados anteriormente, beber té negro en verano también tiene un muy buen efecto antibacteriano, que puede prevenir eficazmente que el cuerpo contraiga viento, calor y resfriados. Los flavonoides contenidos en el té negro tienen un efecto bactericida muy bueno. Puedes enjuagarte la boca con té negro con frecuencia todos los días.