¿Se puede tomar lecitina de soja durante mucho tiempo?

La posibilidad de consumir lecitina de soja durante un tiempo prolongado varía de persona a persona. No se recomienda su consumo a largo plazo para personas con un cuerpo normal.

La lecitina de soja tiene el efecto de regular los estrógenos. En general, no tiene efectos secundarios y tiene efectos embellecedores cuando se toma durante mucho tiempo. Personas mayores de 50 años con hipertensión arterial y lípidos elevados en sangre. Es mejor tomarlo durante mucho tiempo, pero debido al huevo de soja, los fitoestrógenos se conocen como fitoestrógenos, por lo que no son aptos para el consumo prolongado por parte de hombres. Para algunas personas sanas, no son aptos para el consumo prolongado. El consumo excesivo de lecitina de soja puede provocar náuseas, dolor abdominal, diarrea, dolor de cabeza, dificultad para respirar, asma, vómitos y efectos secundarios como mareos y mareos, también pueden provocar indigestión leve y heces blandas, así como un aumento de peso sustancial. Al fin y al cabo, los productos sanitarios no son necesarios. Podemos optar por utilizar lecitina de soja según nuestra situación real.