¿Cuáles son las frutas que pueden aliviar fácilmente el calor interno en verano?

1. Las fresas son agridulces, muy deliciosas y también tienen un muy buen efecto para eliminar el calor interno. La medicina tradicional china cree que comer fresas puede aliviar el calor interno, eliminar el calor, aliviar el calor y eliminar la irritabilidad. Por lo tanto, es fácil obtener calor interno en verano, por lo que puede optar por comer fresas para reducir el calor interno.

2. La pitahaya tiene funciones depuradoras del calor y desintoxicante, reductora del fuego intestinal y laxante. Comer fruta del dragón con regularidad también puede mejorar la vista, aumentar la densidad ósea, ayudar a la formación de membranas celulares, prevenir la anemia y combatir la neuritis, queratitis, reducir el colesterol, blanquear la piel y prevenir las manchas oscuras. La fruta del dragón tiene un sabor dulce y es una fruta imprescindible para reducir la inflamación en verano.

3. La sandía es fresca por naturaleza. Comer más no te enojará ni te molestará. También es rica en sales de potasio, que pueden compensar la gran cantidad. de sales de potasio perdidas en el cuerpo humano. Pero cuidado con no meter la sandía en el frigorífico más de 3 horas.

4. Los tomates, también conocidos como tomates, pueden eliminar el calor y saciar la sed, nutrir el yin y enfriar la sangre. Tiene buenos efectos sobre la sed, la pérdida de apetito, el sangrado habitual de las encías, la anemia, los mareos, las palpitaciones del corazón, la hipertensión arterial, la hepatitis aguda y crónica, la nefritis aguda y crónica, la ceguera nocturna y la miopía. También se puede cortar en rodajas y servir frío con azúcar. Tiene un sabor ácido y dulce y tiene un buen efecto reductor del fuego. Los verdes inmaduros no son comestibles.