¿Cuáles son los beneficios de caminar sobre adoquines?
Caminar sobre adoquines depende de cómo camines. Si usas zapatos, no tendrá mucho efecto. Si caminas descalzo, tendrá un efecto mayor.
Sugerencia:
Porque los desniveles de los guijarros pueden influir en el masaje de los puntos de acupuntura de las plantas de los pies. Los pies son el segundo corazón del cuerpo humano y las zonas reflejas de los órganos del cuerpo se distribuyen en las plantas de los pies. El masaje estimula las áreas reflejas correspondientes, lo que puede promover la circulación sanguínea en varias partes, logrando así el propósito de curar enfermedades y fortalecer el cuerpo.
Los pacientes de podología no deben caminar por calles adoquinadas
Personas con lesiones en los pies (incluidos dolores articulares, torceduras, esguinces, etc.) e inflamación (incluidos espolones óseos largos y almohadillas grasas, etc.) .) Quienes aún no se hayan recuperado no deben caminar sobre adoquines para ponerse en forma. Los pacientes que sufren de dolor en el talón, tenosinovitis y quistes en los dedos de los pies, fracturas de dedos o incluso que necesitan usar zapatos acolchados para reducir la fricción del pie al caminar no deben caminar sobre adoquines, de lo contrario pueden agravar las lesiones en los pies. Para este tipo de pacientes, no es imposible realizar un masaje de pies. El uso de algunos masajeadores manuales o eléctricos también puede tener un buen efecto físico.
Además, las piedras expuestas están inevitablemente contaminadas con polvo y diversas bacterias, por lo que las personas con traumatismos en los pies deben evitar caminar descalzas para evitar que los gérmenes entren a través de la herida y provoquen infecciones. Para las personas con infecciones existentes en los pies, como el pie de atleta, causará algunos daños en la piel. Si camina descalzo sobre piedras, es probable que se infecte con otras bacterias y cause algunas infecciones secundarias. Vale la pena señalar que incluso las personas que no tienen enfermedades en los pies deben lavarse los pies inmediatamente después de caminar, de lo contrario, si la piel se desgasta accidentalmente, los gérmenes invadirán inmediatamente y causarán infección local, linfadenitis, inflamación de los ganglios linfáticos, etc.