Las mujeres aman la belleza, ¿qué alimentos no deben faltar para eliminar arrugas y aclarar manchas, desintoxicar y eliminar la celulitis y nutrir el cuerpo?
Ingredientes para barbacoa vegetariana: 1000 g de melón de invierno, 25 g de almidón seco, 15 g de aceite, 15 g de agua y almidón, 10 ml de zumo natural, 10 ml de salsa de soja, 3 g de sal, 2 g de azúcar, sopa de cordero y aceite de cocina respectivamente. Ejercicio 1. Cortar la carne de melón de invierno lavada en tiras, luego hacer un corte transversal de 0,5 cm de profundidad en la superficie, untar la reina uniformemente con salsa de soja, luego pegarle una capa de almidón seco y reservar. 2. Cuando el aceite de cocina de la olla esté al 60% caliente, poner los trozos de calabaza en la olla y freír hasta que la superficie esté dorada, luego retirarlo, cortarlo en trozos de 0,5 cm de largo de grosor, colocarlo en un plato y vierte la sopa de cordero. El film transparente tiene buen rendimiento de sellado, luego mételo en la vaporera y cocina al vapor durante 5 minutos, sácalo y decanta el jugo. 3. Poner la sopa de cordero en una olla, añadir aceite, rocío fresco, sal y azúcar y llevar a ebullición Mojar el almidón de tapioca y engancharlo en el vidrio laminado, verterlo sobre las rodajas de melón de invierno en el plato y servir. .
Ingredientes para muslos de pollo asados con setas shiitake: 1 ala de pollo, n unidades de setas shiitake, 1 zanahoria, cantidad adecuada de chile seco, 2 raíces de galanga, 3 anís estrellado, cantidad adecuada de cebolla y ajo . Ejercicio 1. Los champiñones están suaves y húmedos, y se dibuja una cruz en la parte superior de los champiñones ostra, se limpian las alitas de pollo y se cortan en trozos pequeños (esto también es una charla vacía); Escaldarlos en agua hirviendo para eliminar la espuma. (De hecho, no es nada); 2. Agrega un poco de aceite a la olla, caliéntalo al 70% de fuego, agrega los chiles secos, la galanga, el anís estrellado, la cebolla, el ajo (recuerda cortar en rodajas), luego agrega el pollo a la pimienta negra. trocitos y sofreír, añadir un poco de salsa de soja, añadir un poco de vino de arroz y sal, sofreír... Añadir setas y zanahoria (parece que os gusta mucho), sofreír... llevar a punto hierva y cocine a fuego lento durante 20 minutos hasta que la sopa de té se seque, luego saltee dos veces, agregue las cebollas verdes y caliente.