La diferencia entre el modo batido y el modo frutas y verduras

La diferencia entre la modalidad de batido y la modalidad de frutas y verduras radica en los diferentes ingredientes y análisis nutricional.

1. Diferentes ingredientes: La modalidad batido enfatiza la diversidad de combinaciones equilibradas, compuestas principalmente por frutas y verduras, leche, yogur, leche de soja, frutos secos, etc., e ingredientes como proteína en polvo y superalimentos. se añaden según las necesidades personales. El modelo de frutas y verduras se compone principalmente de frutas, verduras, cereales integrales, frijoles, nueces, etc., y evita alimentos de origen animal como la carne.

2. Análisis nutricional diferente: el modo de batido a menudo agrega leche, yogur, leche de soja y otros productos lácteos, por lo que el contenido de grasa y azúcar es relativamente alto, mientras que el modo de frutas y verduras presta más atención a brindar un contenido integral. y plantas equilibradas ricas en fibra. Alimento sexual.