¿Qué vitaminas necesitan suplementar las mujeres?
Beneficios: Retrasar el envejecimiento
La principal función de la vitamina E es la antienvejecimiento. Mucha gente la llama la "píldora portátil" de la mujer. Es lo que retrasa el envejecimiento y mantiene la vitalidad juvenil.
Los experimentos muestran que las células humanas mueren después de multiplicarse y dividirse 50 veces, mientras que las células tratadas con vitamina E pueden dividirse más de 120 veces, alargando la vida celular 2,4 veces. Es decir, la vitamina E puede ralentizar el envejecimiento. 2,4 veces.
Eliminar los radicales libres
Durante el proceso metabólico, nuestro organismo formará diversos radicales libres. El 95% de estos radicales libres son radicales libres de oxígeno que son perjudiciales para nosotros. Atacan las células, producen oxidación, dañan las funciones celulares, reducen la vitalidad del cuerpo humano, provocan arrugas faciales, manchas y otros fenómenos de envejecimiento, reducen la resistencia del cuerpo humano y provocan diversas enfermedades.
La vitamina E natural es el atrapador más directo de los radicales libres. Reacciona con los radicales libres para neutralizarlos antes de que ataquen a las células, eliminando así el ataque de los radicales libres a las células humanas.
Blanqueamiento por lotes
La vitamina E puede revertir el envejecimiento de la piel y dejarla suave y blanca. Particularmente eficaz para eliminar las pecas. Se ha informado en el país y en el extranjero que tomar grandes dosis de vitamina E (200 mg, dos veces al día por vía oral) durante 3 a 9 meses puede reducir o incluso eliminar el cloasma facial y las manchas de pigmentación, con una tasa efectiva del 70 al 90%.
Mejora la función reproductiva femenina
La vitamina E, también conocida como tocoferol, es deficiente en el cuerpo humano y puede causar fácilmente dificultades en la fertilización o provocar abortos espontáneos habituales.
De hecho, la vitamina E puede mejorar la función ovárica y aumentar los folículos.
También puede hacer que los gonadotropos de las mujeres sean extremadamente activos y secreten más. Por lo tanto, las mujeres que quieran dar a luz a un bebé sano deben insistir en complementar la vitamina E natural.
Young Cardiovascular
Últimamente, la palabra aterosclerosis aparece con frecuencia en los medios. También llamado hemangioma, es fácil formar trombosis y provocar infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Es la principal causa de enfermedades cardiovasculares como la enfermedad coronaria.
La vitamina E puede evitar que la sangre se coagule en los vasos sanguíneos y prevenir la aterosclerosis, promoviendo así una buena circulación sanguínea, enfermedades cardiovasculares juveniles y previniendo muchas enfermedades.
De hecho, la vitamina E no sólo es buena para las mujeres, sino también para los hombres. La Dra. Jana M. Lepala de la Universidad de Helsinki, Finlandia, y sus colegas publicaron un informe de investigación en la edición 5438 de junio-octubre de la revista Archives of Neurology, afirmando que los pacientes varones con presión arterial alta y antecedentes de diabetes y problemas cardíacos La enfermedad puede beneficiarse de la suplementación con vitamina E. Obtenga ayuda.
Por otro lado, los hombres que fuman necesitan consumir más vitamina E para eliminar los radicales libres. Comparación de vitamina E natural y vitamina E sintética
Seguridad:
1. Natural VE se extrae y refina de plantas naturales, con alta seguridad y sin efectos secundarios.
2. El VE sintético se elabora a partir de subproductos petroquímicos como la trimetilhidroquinona.
Actividades fisiológicas:
1. La actividad fisiológica del VE natural es de 3 a 8 veces mayor que la del VE sintético.
2. El VE sintético tiene escasa actividad biológica. Actualmente, el VE80 sintetizado en el extranjero sólo se utiliza como aditivo alimentario.
Tasa de absorción:
1. La investigación en nutrición clínica estadounidense muestra que la absorción de la vitamina E natural es 3,5 veces mejor que la de la vitamina E sintética.
2. La tasa de absorción de VE es baja.
El efecto dura:
1. El VE natural permanece en el organismo mucho más tiempo que el VE sintético. Los ensayos clínicos han demostrado que después de la administración oral durante 65438 ± 0,2 horas, la concentración de VE natural en plasma humano es 65438 ± 0,6 veces mayor que la de VE sintético, y aproximadamente 2 veces después de 3-4 días.
2. El VE sintético permanece en el cuerpo humano durante muy poco tiempo.
Natural VE es multiusos para belleza y belleza
eliminación de pecas y belleza
A la hora de eliminar las pecas, puedes utilizar vitamina E natural de forma interna o externa para una mayor rapidez. resultados.
Hidratación en otoño e invierno
En la estación seca de otoño e invierno, sólo es necesario perforar la capa exterior de la cápsula de vitamina E natural, mezclar una gota de loción y crema. y aplíquelo en el área que necesita mantenimiento (o úselo con una mascarilla facial) para dejar su piel hidratada y clara.
Cuidado del cabello
Aplica champú en tu cabello para aumentar el tiempo de masaje o mézclalo con acondicionador para dejar tu cabello húmedo y suave;
Tratar la congelación
VE puede mejorar la capacidad de resistir el frío. El método consiste en tomar 0,1 g de vitamina E cada vez, tres veces al día. Al mismo tiempo, la aplicación local de aceite de vitamina E tiene un efecto significativo sobre los sabañones.
Mascarilla
Utilice polvo de perlas, agregue unas gotas de vitamina E, mezcle con la cantidad adecuada de agua mineral, aplique en el rostro y enjuague después de 15 minutos. Puede blanquear e hidratar, dejando la piel delicada. (También hay muchas recetas de mascarillas faciales mezcladas con vitamina E, aloe vera, yema de huevo, miel, yogur, etc., que pueden dejar la piel blanca, tierna, húmeda y brillante).
¿Quién necesita ¿Suplementar vitamina E?
En general, las personas mayores de 25 años pueden tomar suplementos adecuados de vitamina E.
Los siguientes siete tipos de personas son los que más necesitan complementar la vitamina E natural:
1. Mujeres que desean mantener una vitalidad juvenil
2.
p>3. Mujeres de oficina que utilizan el ordenador durante mucho tiempo
4. Mujeres que desean un bebé sano
5. p>
6. Mujeres que entran en la menopausia
7. Hombres que fuman.
¿Por qué debemos suplementar adecuadamente la vitamina E después de los 25 años?
La capacidad antioxidante del organismo disminuye con la edad. Después de los 25 años, la producción de radicales libres de oxígeno excede gradualmente la capacidad del cuerpo para resistirlos y comienzan a aparecer las características del envejecimiento. Una suplementación adecuada de vitamina E en este momento puede retrasar eficazmente el envejecimiento. Especialmente en la sociedad moderna, la radiación de los teléfonos móviles, los hornos microondas y los refrigeradores, así como la contaminación de la atmósfera y el entorno de vida, acelerarán el envejecimiento del cuerpo humano. Es una buena elección complementar la vitamina E lo antes posible.
¿Por qué las cápsulas de vitamina E natural añaden aceite de semillas de cártamo y aceite de perilla? ¿Cuáles son sus beneficios?
Muchos consumidores no saben que la vitamina E es una vitamina liposoluble y no puede absorberse sin deteriorarse cuando se ingiere. Debe combinarse con ingredientes como el aceite de semilla de cártamo y el aceite de perilla para facilitar la absorción. Por ejemplo, el aceite de semilla de cártamo y el aceite de perilla en las cápsulas de vitamina E natural Yangshengtang son ricos en ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico y el ácido linolénico, que pueden desempeñar un papel excelente junto con la vitamina E natural, por otro lado, también; tienen la capacidad de prevenir el envejecimiento y regular las funciones endocrinas son muy beneficiosos para las mujeres.