¿Se pueden comer patatas y castañas juntas?

Las patatas y las castañas se pueden comer juntas. Las patatas y las castañas tienen grandes beneficios para el cuerpo humano. Comer los dos alimentos juntos tiene mayor valor nutricional y es más delicioso.

1. Nutrición de las castañas

Las castañas son frutos secos, ricos en proteínas, grasas, vitaminas, aminoácidos, minerales, ácidos grasos insaturados y otros nutrientes, muy beneficiosos para la salud. el cuerpo humano.Muchos efectos beneficiosos.

2. Beneficios de las castañas

Comer castañas tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, nutrir el estómago y los intestinos, prevenir el envejecimiento, prevenir y tratar la presión arterial alta, prevenir la arteriosclerosis. y prevenir y tratar la osteoporosis. Tiene los efectos de nutrir el cerebro y la sangre.

3. Patatas y castañas

Comer patatas y castañas juntas es más nutritivo y tiene más beneficios para el organismo humano. Es muy adecuado para hipertensión, enfermedades coronarias, arteriosclerosis, osteoporosis. Puede ser consumido por pacientes con estómago frío, deficiencia de bazo y riñón, etc. También tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir la sangre y embellecer la piel.

4. Consejos de salud

Los pacientes con deficiencia de bazo y estómago no deben comer castañas crudas. No comer patatas verdes o germinadas.