¿Cuáles son los tés saludables de verano?

10 g de baya de goji, 3 g de Schisandra chinensis, elaborado con agua hirviendo, tiene el efecto de promover los fluidos corporales y saciar la sed, reponer el qi y nutrir el yin. Las personas con humedad y calor no deben beberlo.

Té de crisantemo plateado:

3 gramos de madreselva y 3 gramos de crisantemo Lavarlos y secarlos por separado y blanquearlos en agua hirviendo. Beba té con frecuencia todos los días. Tiene los efectos de refrescar, aliviar el calor del verano, eliminar el calor y desintoxicar.

Té de frijol mungo y menta:

10 g de frijol mungo, 6 g de menta, decocción en agua y tomado en lugar de té, tiene los efectos de aliviar el calor, la diuresis y favorecer la fluidez. producción.

Té de hojas de loto:

30 g de hojas de tallo de loto, picadas y preparadas en agua hirviendo durante 20 minutos, tienen los efectos de aliviar el calor, ensanchar el pecho, producir fluidos corporales y calmar sed y reducción de los lípidos en sangre.