¿Qué siente una niña durante la menstruación?

Las niñas suelen tener algunos síntomas físicos anormales antes de la menstruación, como hinchazón de los senos, dolor abdominal o incluso mal estado mental, mala calidad del sueño o ansiedad leve y rabietas. Sin embargo, los síntomas de todas las niñas antes de la menstruación no son exactamente los mismos. Estos síntomas deberían desaparecer por sí solos después de la menstruación. Si esta es tu primera menstruación, presta atención al desarrollo de tu cuerpo. A medida que mejora la función ovárica, se producirá la menarquia. Durante este período, lo principal es comer más alimentos que puedan reponer la sangre, lo que puede prevenir que las mujeres sufran anemia o irregularidades menstruales. Si eres una mujer en edad fértil, deberías tener un patrón determinado durante el próximo año. En la mayoría de los casos, el ciclo menstrual dura alrededor de 28 días. Podrás observar si tu menstruación es normal y luego ajustar tu dieta adecuadamente.

Un pequeño número de niñas experimentarán síntomas de dismenorrea durante la menstruación, manifestándose como molestias en la parte inferior del abdomen, dolor lumbosacro e incluso dolor y malestar en ambas extremidades inferiores. Algunas pacientes tienen dismenorrea evidente, que afecta su rutina diaria e incluso está acompañada de síntomas gastrointestinales como náuseas y vómitos. Algunas pacientes también pueden experimentar dolores de cabeza y malestar. Estos síntomas deben tratarse rápidamente con medicamentos. Los medicamentos más utilizados son los antiinflamatorios no esteroides, como el ibuprofeno. El segundo fármaco más utilizado son las píldoras anticonceptivas orales de acción corta, que pueden tratar eficazmente la dismenorrea, regular los ciclos menstruales, reducir el flujo menstrual y tratar el acné.

¿Las niñas necesitan descansar bien durante la menstruación? Lo mejor es no tocar el agua fría.