Los ataques de gota en verano están relacionados con la dieta
La gota es más común en verano, ¿y tres hábitos alimentarios son los principales motivos por los que las personas con ácido úrico alto deberían "callarse"?
El clima en verano debe ser agradable y aireado. - acondicionado, pero algunas personas tuvieron que ir al hospital debido al calor debido a un ataque de gota. La gota es una artritis causada por un nivel alto de ácido úrico, que a menudo se caracteriza por enrojecimiento, hinchazón, dolor y fiebre.
Cierto médico ambulatorio decía que en los últimos tiempos el número de consultas por gota ha aumentado notablemente. Esto tiene mucho que ver con los malos hábitos alimentarios de la gente en verano, especialmente de las personas con ácido úrico alto. Si no se tiene cuidado, puede provocar fácilmente ataques de gota.
La gota es más común en verano, y tres hábitos alimentarios son los principales motivos por los que las personas con ácido úrico alto deben "callarse"
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El clima es caluroso en verano. De hecho, es refrescante beber una botella de bebidas alcohólicas congeladas, como cerveza helada, pero es muy peligroso para las personas con ácido úrico alto o antecedentes de gota. Debido a que el alcohol necesita ser metabolizado por los riñones para excretarse sin problemas, el alcohol y el ácido úrico en el cuerpo lucharán entre sí. En este momento, si se consume una gran cantidad de alcohol, los riñones priorizarán la excreción de alcohol, lo que hará que el alcohol se excrete sin problemas. dificulta la excreción de ácido úrico, lo que induce gota. Por tanto, si el ácido úrico ya está elevado en el organismo, hay que dejar todo tipo de bebidas alcohólicas, especialmente en verano, y no beber cerveza fría.
2. Despojos de animales para servir con vino
En verano a mucha gente le suele gustar freír algunos despojos de animales para servir con vino, que quedan muy ricos. Pero debes saber que los órganos internos de la mayoría de los animales, incluido el hígado, el intestino delgado, etc., son alimentos con un contenido relativamente alto de purinas, lo que resulta muy peligroso para las personas con exceso de ácido úrico. Especialmente si bebes vino con despojos de animales, es simplemente "veneno". No se puede justificar sin un ataque de gota.
3. Mariscos con cerveza
El verano es caluroso y es temporada de carnaval del cangrejo de río en los puestos de comida. Los amigos se reúnen para comer marisco y beber vino, que parece haber terminado. conviértase en una dieta de verano de configuración estándar. Sin embargo, los médicos dicen que los mariscos, el alcohol, etc. son alimentos ricos en purinas. Si las personas con ácido úrico alto consumen demasiado, empeorará el ácido úrico alto ya existente y provocará gota.
¿Cómo prevenir los ataques de gota en verano? Reducir el ácido úrico es la clave
Para reducir el ácido úrico en verano, puedes beber líquido de fermentación compuesto de gardenia, una combinación de achicoria, kudzu, seda de maíz, gardenia, azucena y hojas de morera. Estos alimentos son ambos. Los materiales medicinales y comestibles chinos tienen efectos reductores del ácido úrico relativamente buenos. Beberlos todos los días puede promover la descomposición y excreción del ácido úrico, reducir el ácido úrico y así prevenir los ataques de gota.
En verano las personas sudarán mucho, lo que aumentará la concentración de ácido úrico en sangre. Las personas con ácido úrico alto deben prestar más atención a beber más agua para evitar la deshidratación corporal, y al mismo tiempo. Al mismo tiempo, se debe hacer ejercicio moderado. Ayuda en la excreción de ácido úrico y es beneficioso para prevenir los ataques de gota.