¿Puedo cortarme las uñas durante el confinamiento?

Las uñas se pueden recortar durante el confinamiento a una longitud adecuada, lo que es bueno para la salud. Las uñas demasiado largas pueden generar bacterias y, si no se limpian a tiempo, pueden provocar fácilmente infecciones. Las uñas demasiado largas pueden rayar fácilmente la piel de su bebé y causarle una infección cutánea. Pero no te cortes las uñas demasiado cortas para evitar dañar el lecho ungueal y provocar paroniquia. Los cortaúñas deben ser higiénicos para evitar infecciones cruzadas. La gente dice que no se pueden cortar las uñas durante el confinamiento, lo cual es supersticioso y poco creíble. Durante el período de parto, además de prestar atención a la higiene personal, también se debe prestar atención al descanso, evitar el sobreesfuerzo, comer una nutrición ligera y equilibrada, prestar atención a la suplementación con vitaminas y oligoelementos, y las mujeres lactantes deben limpiarse los senos con frecuencia.

Preste atención a la dieta durante el encierro:

Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que se debe prestar atención.

1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.

2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.

3. Consuma menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.

Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.