Ranking de comida chatarra, sin fideos instantáneos, ¿cuál es el número 1?

Personalmente, creo que los fideos instantáneos deberían ser la “comida chatarra” más reconocida en nuestra vida diaria. Sin embargo, los fideos instantáneos sólo ocupan el cuarto lugar en la lista de comida chatarra reconocida. El primer, segundo y tercer lugar son: pan, conservas y conservas. Para esta clasificación, también podríamos comenzar con su daño y analizarlo.

En primer lugar, el pan ocupa el primer lugar, en gran parte debido a los ácidos grasos trans que contiene. Los ácidos grasos trans son sustancias consideradas nocivas para la salud humana por la Organización Mundial de la Salud. Los ácidos grasos trans se acumulan en el cuerpo humano y provocan trombosis, que es un proceso a largo plazo. Al mismo tiempo, los ácidos grasos trans también pueden provocar obesidad y enfermedades coronarias. Hay que decir que el pan que contiene ácidos grasos trans ocupa el primer lugar sin ninguna controversia.

2. Las frutas en conserva contienen nitritos, aromas y otros aditivos. El nitrito ingresa al cuerpo humano y forma nitrito de amonio. Los nitritos de amonio son carcinógenos reconocidos. Los aditivos como los aromas son sustancias que pueden dañar el hígado humano. Por eso, cuando comes muchas frutas confitadas para saciar tus antojos, debes pensar que tu cuerpo ha resultado muy perjudicado.

En tercer lugar, la gente siempre ha amado la comida enlatada por su sabor dulce. Sin embargo, detrás de esta dulzura, el cuerpo humano está sometido a una enorme presión regulatoria. Después de comer alimentos enlatados, el azúcar en sangre aumentará rápidamente y el páncreas estará bajo una presión regulatoria considerable. Al mismo tiempo, comer alimentos enlatados durante mucho tiempo te hará ganar peso.

En cuanto a los últimos fideos instantáneos, aunque son ricos en cancerígenos y grasas. Sin embargo, contiene pequeñas cantidades de vitaminas y minerales. Entonces, en general, es comprensible que los fideos instantáneos ocupen el último lugar en comparación con el pan, las conservas y los alimentos enlatados.