Comer 40 gramos de chocolate Dove cada noche te hará ganar peso. ¿Cuánto peso puedo ganar comiendo en un mes?
Sí.
Comer por la noche es el momento más fácil para ganar peso. Se recomienda abandonar el hábito de comer por la noche y no comer después de cenar. Come algo de fruta como máximo. Insistí en no comer este tipo de comida por la noche por un tiempo y, naturalmente, perdí 2 libras. .
Si realmente quieres chocolate, cómelo por la mañana. No estoy seguro de cuánto puedo ganar. . De todos modos, si como demasiado chocolate Dove, subiré de peso. . .
Esta es mi sugerencia, muy sincera.