¿Qué frutas son buenas para las mujeres para combatir las arrugas?

Vivimos en la tierra, el envejecimiento es la ley de la naturaleza y, a medida que nuestras amigas envejecen, poco a poco comenzarán a tener arrugas después de alcanzar cierta edad. De esta manera, las amigas estarán muy ansiosas y harán todo lo posible para llegar allí. Hay varias formas de combatir las arrugas. A continuación, el editor presentará algunas frutas antiarrugas a sus amigas. Comer estas frutas definitivamente proporcionará efectos antiarrugas efectivos. Entonces, ¿qué frutas pueden comer las mujeres para combatir las arrugas? ¿Cuáles son las frutas antiarrugas para la mujer?

Granada: tiene un fuerte efecto antioxidante y el efecto del jugo es mejor con la piel.

Se ha demostrado que la delicada y roja granada tiene un fuerte efecto antioxidante. Contiene un ingrediente llamado ácido elágico, que puede proteger las células de la contaminación ambiental y el daño ultravioleta, nutrir las células y retrasar el envejecimiento del cuerpo. Algunos estudios muestran que el ácido elágico protege contra la radiación mejor que los polifenoles que se encuentran en el vino tinto y el té verde.

Zanahorias: ricas en pectina

Las zanahorias se llaman "alimento para la piel" y pueden hidratar la piel. Las zanahorias son ricas en pectina, que puede combinarse con el mercurio para expulsar los componentes nocivos del cuerpo y hacer que la piel luzca más delicada y sonrosada. Contiene caroteno, que tiene funciones antioxidantes, blanqueadoras de la piel, previniendo la precipitación de melanina y eliminando el exceso de cutículas de la piel.

Olivo: el extracto de hoja de olivo ayuda a las células de la piel a resistir las agresiones externas.

Ya en la antigua Grecia, el olivo era un símbolo de vida y salud, además de ser consumido. Como alimento saludable, también tiene excelentes beneficios de belleza. Desde las hojas hasta el fruto, las esencias para el cuidado de la piel se pueden extraer de todo el cuerpo del olivo. El extracto de hoja de olivo puede ayudar a las células de la piel a resistir la oxidación causada por la contaminación, los rayos ultravioleta y el estrés, mientras que el olivo contiene otro poderoso componente antioxidante: compuestos fenólicos que, combinados con el amargo oleocantal, pueden proporcionar una doble reparación antioxidante.

Pepino: puede combatir eficazmente el envejecimiento de la piel y reducir las arrugas.

Es delicioso, crujiente y fragante, y es muy elogiado por las personas que están adelgazando. Además, es rico en una variedad de azúcares y aminoácidos necesarios para el crecimiento, el desarrollo y las actividades de la vida humana, así como en ricas vitaminas. Proporciona suficientes nutrientes para la piel y los músculos, y puede combatir eficazmente el envejecimiento de la piel y reducir la aparición de. arrugas. El rico ácido de frutas que contiene puede limpiar y blanquear la piel, eliminar las quemaduras solares y las pecas y aliviar las alergias de la piel.

Uvas: un producto hidratante antienvejecimiento

Contiene una gran cantidad de polifenoles de uva, que tienen funciones antioxidantes y pueden bloquear la proliferación de genes libres y también retrasar eficazmente el envejecimiento; Contiene ácido tánico y ácido cítrico que tienen fuertes efectos astringentes y suaves efectos hidratantes. Además, la pulpa de uva contiene vitamina B3 y ricos minerales, que pueden hidratar profundamente, antienvejecer y promover la regeneración de las células de la piel.

Limón: puede promover el metabolismo de la piel e inhibir la pigmentación.

El limón contiene vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y otros nutrientes. Además, es rico en ácidos orgánicos y ácido cítrico, que tiene un fuerte efecto antioxidante y es eficaz para favorecer el metabolismo de la piel, retrasar el envejecimiento e inhibir la pigmentación.

Albaricoque: la carne de albaricoque contiene una variedad de vitaminas

La carne de albaricoque no solo tiene una apariencia brillante, sino que también es rica en azúcares, ácidos de frutas, fibra dietética, flavonoides y vitamina C. , hierro y fósforo, zinc y otros elementos minerales, y es especialmente rico en vitamina B17. Las almendras también son ricas en proteínas, grasas, caroteno, vitaminas B, vitamina C, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. Rica en minerales y aceites vegetales insaturados, tiene buenos efectos suavizantes y nutritivos.

Pomelo: contiene un tipo de ácido cítrico que se ha utilizado ampliamente en el cuidado de la piel.

En 2005, un estudio realizado por un instituto de investigación confirmó que el olor del pomelo puede hacer que las mujeres Parece 6 años más joven en promedio que los hombres. El ácido cítrico, una forma de pomelo, ahora se usa comúnmente en productos para el cuidado de la piel. Este ingrediente ayuda a metabolizar y excretar las células muertas de la piel, devolviendo así la suavidad y luminosidad de la piel.