¿Qué alimentos no se deben consumir en verano?
Así que, para evitar un golpe de calor en verano, puedes tomar algunos productos anti-resfriados para reducir la fiebre. Recuerda comer más. Come una o dos paletas heladas todos los días y bebe una cantidad adecuada de agua fría. Especialmente comida rancia, no la comas por error, pero no comas las sobras durante la noche solo para ahorrar dinero. Hay muchos mosquitos en verano, así que no comas cosas que hayan comido las moscas, de lo contrario te infectarás con E. coli y arruinarás tu estómago. En el verano, cuando la malaria está muy extendida, proteja sus intestinos.
Esto es de sentido común. Recuerde claramente las siguientes curiosidades. No esperes a que tu cuerpo te dé un aviso.
No comas demasiada carne. El verano es una época calurosa y la sangre es espesa. Comer demasiada carne en este momento hará que la gente se ponga de mal humor. Puede causar fácilmente presión arterial alta.
No comas demasiada fruta caliente. Como lichi, longan, albaricoque, etc. Comer demasiado puede provocar fácilmente un exceso de fuego. Las personas con fiebre e inflamación no deben comer demasiado. El consumo excesivo por parte de personas de constitución caliente también puede provocar insomnio. También se recomienda comer pequeñas cantidades de frutas calientes como melocotón, longan, guayaba, cereza, coco y durián.
También hay tomates verdes, que contienen solanina, que puede provocar náuseas y vómitos si se ingieren por error. Las lentejas también se fríen y se comen. Especialmente las azucenas, después de recogerlas frescas, deben blanquearse en agua caliente, luego remojarse en agua fría durante dos horas y cambiarse nuevamente el agua a la mitad. eliminando así las toxinas.
Permítanme hablar de esto primero y agregar más después. Espero que todos tengáis un feliz verano.