¿Cuál es el mejor alimento para que las mujeres se cuiden?
¿Qué deben comer las mujeres para mantener su salud? Puedes beber un poco de sopa de baya de goji y hongos blancos. Necesitan preparar una cantidad adecuada de hongo blanco y hongo blanco, lavarlo y remojarlo hasta que esté suave, luego partirlo en floretes pequeños, preparar una cantidad adecuada de baya de goji, lavarlo, ponerlo en la olla con el hongo blanco, agregar una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos, luego agregue un poco de azúcar de roca y guise. Cuando el azúcar de roca se derrita, puede mejorar la inmunidad humana.
Lirio al vapor
Las mujeres pueden comer lirio al vapor para mantenimiento. Necesitan preparar una cantidad adecuada de lirios frescos, lavarlos, partirlos en pedazos y ponerlos en un plato, luego agregarles un poco de azúcar y guisarlos en agua. Una vez cocidos, podrán comerlos. Es especialmente adecuado para pacientes con insomnio prolongado, malestar y tos seca.
Bebida de Oujiang
Hay que triturar la raíz de loto, luego añadir un poco de azúcar de roca, azúcar, sal y jugo de jengibre y cocinar juntos. Después de hervir, está listo para beber después de enfriar. También puedes usar un poco de raíz de loto en polvo, preparar té con jengibre o jugo de jengibre y agregar un poco de azúcar o azúcar de roca al gusto. También puede desempeñar un papel muy bueno en la reposición de qi, aclarar el pulso, aliviar la tos y también puede ayudar a la digestión, pero es mejor no beberlo por la noche.
Té de Almendras y Sésamo
Es necesario preparar una cantidad adecuada de arroz, unas semillas de sésamo negro y un poco de almendra. Remoje estos ingredientes juntos en agua y tritúrelos hasta obtener una pasta. Después de cocinar, puedes agregar un poco de azúcar al gusto. Lo mejor es beberlo en otoño, ya que puede aliviar la sequedad, tratar el estreñimiento y también lograr el efecto de nutrir la sangre y embellecer.
Frijoles espada secos Cao Yin
Es necesario preparar una docena de frijoles espada, luego pegarlos en bloques, agregar una cantidad adecuada de regaliz y azúcar de roca, y agregar una cantidad adecuada de agua para decoccionarlos. Para los pacientes con tos ferina, puede desempeñar un muy buen papel acondicionador, mejorar la resistencia a las enfermedades y aliviar la somnolencia en otoño.