¿Cuáles son las cosas que las niñas no pueden comer ni tocar cuando están menstruando?
1. Comida ácida y picante. Durante la menstruación, comer demasiada comida ácida y astringente puede afectar fácilmente la descarga y el buen flujo de la sangre menstrual, provocando que las mujeres tengan la sangre menstrual bloqueada, lo que ha traído muchos problemas. mujeres. malestar menstrual. Por lo tanto, cuando las mujeres eligen comer durante la menstruación, deben desechar los alimentos ácidos y astringentes. Por lo tanto, es mejor no tocar alimentos como el arándano, la azufaifa silvestre y el limón durante la menstruación.
Además, si comes comida picante con frecuencia durante la menstruación, también repercutirá en la menstruación. Debido a que este tipo de comida es relativamente irritante, para algunas mujeres puede causar fácilmente congestión pélvica después de comerla e incluso puede inducir inflamación. Además, también puede provocar que la frecuencia de las contracciones uterinas sea demasiado rápida, lo que exacerba el dolor abdominal bajo de las mujeres, lo que a su vez empeora la dismenorrea. Por eso, es mejor no tocar alimentos picantes como pimientos y puerros.
2. Comida cruda y fría. Hay que prestar especial atención a este tipo de alimentos. Hace calor en verano, y a muchas mujeres les gusta comer alimentos fríos, porque ayudan a refrescarse. Pero si estás menstruando, las mujeres deben evitar los alimentos crudos y fríos por muy calientes que estén. Si se ingiere, causará un gran daño al cuerpo, como dificultar la digestión y dañar la energía yang del cuerpo, lo que provocará que la energía fría del cuerpo aumente repentinamente. Cuando el aire frío se encuentra con la sangre menstrual, es fácil estancarse, lo que bloqueará la descarga de sangre menstrual. En este caso, la cantidad de flujo sanguíneo menstrual se reducirá, lo que provocará una acumulación excesiva de toxinas en el cuerpo. Por supuesto, lo más incómodo para las mujeres es la dismenorrea.
Así que, para evitar estos dolores, las mujeres deben evitar alimentos y bebidas frías durante la menstruación. En definitiva, no deben tocar nada frío. Por ejemplo, si ves agua fría, melón de invierno, castañas de agua, etc., debes mantenerte alejado de ellos, por muy codicioso que seas, no debes comerlos.