¿Pueden las mujeres beber té de cebada durante el embarazo? ¿Qué alimentos deben comer las mujeres embarazadas con precaución?
Hay muchas cosas a las que las mujeres deben prestar atención durante el embarazo, especialmente en términos de dieta. Una dieta inadecuada puede causar fácilmente efectos adversos en la salud, entonces, ¿pueden las mujeres beber té de cebada durante el embarazo? ¿Qué alimentos deben comer las mujeres embarazadas con precaución? Las mujeres pueden beber té de cebada durante el embarazo, pero deben hacerlo de manera adecuada. Aprendamos más sobre a qué debe prestar atención durante el embarazo.
1. ¿Las mujeres embarazadas pueden beber té de cebada?
El té de cebada es una muy buena forma de aliviar el calor y tiene un efecto diurético. Mucha gente odia su sabor, pero en realidad lo es. la bebida que más preserva la salud. La cebada tiene las funciones de fortalecer el bazo y la digestión, eliminar el calor y calmar la sed, reducir el qi y la diuresis, etc. Se utiliza principalmente para eliminar la temperatura corporal y desintoxicar, fortalecer el bazo y perder peso, eliminar el calor y aliviar el calor del verano. elimina el olor a pescado, elimina la grasa y ayuda a la digestión. Lo más importante es que el té de cebada no contiene álcalis, cafeína, taninos, etc., no estimula los nervios y no afecta el sueño, por lo que el té de cebada es adecuado para mujeres embarazadas. para beber.
Según el Compendio de Materia Médica, la cebada es de sabor dulce y de naturaleza neutra; tiene las funciones de calmar el estómago y saciar la sed, calmar la sed y eliminar el calor, reponer el qi y regular el medio, ensanchando el pecho y bajando el qi, eliminando la ingesta acumulada de alimentos, tonificando la deficiencia y fortaleciendo los vasos sanguíneos, beneficioso para colorear, atesorar los cinco órganos internos y transformar los alimentos a base de cereales. Además, el té de cebada es uno de los cinco cereales y es un alimento muy saludable. Los beneficios de beber té de cebada son que puede aliviar el calor del verano y reducir la temperatura corporal, y también puede aumentar el apetito y también es una buena forma de proteger el cuerpo. tracto gastrointestinal.
De hecho, el té de jazmín también es apto para mujeres embarazadas, porque este té es fresco y agradable, rico en clorofila, catequinas, polifenoles del té, vitamina A, vitamina C, vitamina E, caroteno, calcio, fósforo. , El potasio y otros nutrientes pueden eliminar las toxinas y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la sangre y el agua y son adecuados para que las mujeres embarazadas los beban. Tiene los efectos de calmar la mente, fortalecer el bazo, regular el qi y mejorar la inmunidad.
Las mujeres embarazadas pueden beber té de cebada de forma adecuada. No tiene efectos secundarios y no afecta a la salud de las mujeres embarazadas. Especialmente en verano, el té de cebada puede refrescarse y es una bebida muy buena para la salud. Las mujeres durante el embarazo deben prestar atención a una dieta razonable y no ser quisquillosas con la comida ni anorexia, para garantizar la salud del feto y de ellas mismas.
2. Alimentos que se deben consumir con precaución durante el embarazo
1. Aloe vera: Según información proporcionada por la Sociedad China de Ciencia y Tecnología de Alimentos, las mujeres embarazadas que beben demasiado aloe. El jugo de vera puede causar fácilmente dolor abdominal, vómitos, heces con sangre e incluso aborto espontáneo.
2. Cangrejos: Los cangrejos son deliciosos, pero son de naturaleza fría y tienen la capacidad de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, por lo que tienen efectos adversos en las mujeres embarazadas y deben consumirse con precaución.
3. Cebada: La medicina tradicional china cree que la cebada es suave y tiene un efecto excitador sobre el músculo liso del útero, lo que puede promover la contracción uterina y puede inducir el aborto espontáneo, por lo que debe consumirse con precaución.
4. Verdolaga: La verdolaga tiene propiedades medicinales frías y suaves. Tiene un importante efecto estimulante sobre el útero, lo que puede aumentar el número y la intensidad de las contracciones uterinas y provocar fácilmente un aborto espontáneo, por lo que se debe consumir con ella. precaución. .
6. Albaricoques y almendras: debido a la fiebre severa del feto durante el embarazo, generalmente debes comer alimentos ligeros antes del parto, ya que los albaricoques están calientes, comer demasiados albaricoques a la vez puede provocar calor interno, por lo que las embarazadas. las mujeres deben comer con precaución.
7. Tortuga de caparazón blando: dado que la tortuga de caparazón blando es de naturaleza salada y fría y tiene un fuerte efecto en el dragado de los vasos sanguíneos y la dispersión de la estasis sanguínea, tiene ciertas desventajas del aborto, por lo que las mujeres embarazadas deberían hacerlo. cómelo con precaución.
8. Chiles: Comer chiles con moderación es bueno para que las personas absorban nutrientes completos. Sin embargo, el consumo excesivo de chiles puede irritar el tracto gastrointestinal, provocar estreñimiento y acelerar el flujo sanguíneo. Si tienes placenta previa, definitivamente no debes comerla.
9. Zanthoxylum bungeanum, anís estrellado, canela y cinco especias en polvo: son condimentos picantes que pueden consumir fácilmente el agua intestinal y reducir las secreciones intestinales, provocando sequedad intestinal y estreñimiento. como sea posible O no comer.