¿Puede el té verde, que a todo el mundo le encanta beber, tener realmente un efecto refrescante?

El té verde está muy frío y se puede tirar. Es una excelente bebida picante y calórica en verano.

2. Reducción del estrés

El té relaja a las personas y ralentiza el ritmo. Las hojas de té que contiene el té verde también tienen un efecto sedante.

3. Belleza y cuidado de la piel

Los polifenoles del té son una sustancia soluble en agua que se puede utilizar para eliminar la grasa facial, difuminar los poros, esterilizar, combatir el envejecimiento de la piel y reducir los rayos ultravioleta. radiación como la luz solar.

4. Despertar

El té ayuda a despertar el cerebro y refrescar la mente. Puede aumentar la excitación del sistema nervioso central del cuerpo humano y mejorar la excitación del cerebro. y la piel, y ejercen la influencia de la admiración y la limpieza de la mente. Tiene cierto efecto en el alivio de las migrañas.

5. Diuréticos

Ayuda a reducir la micción insuficiente. Las hojas de té del té pueden estimular los riñones, por lo que la orina se puede excretar rápidamente del cuerpo, mejorar la tasa de filtración de los riñones y reducir las sustancias nocivas en los riñones. tiempo. *También puede eliminar el exceso de ácido láctico en la orina y ayudar al cuerpo a eliminar la fatiga lo antes posible.

6. Ayuda a perder peso

La belleza del verano reside en tu propio cuerpo. El té verde contiene teofilina y grasas, que pueden activar la proteína quinasa y la lipasa de triglicéridos, reducir la acumulación de células grasas y lograr el propósito de perder peso. En verano, la gente gasta mucho dinero y tiene el ánimo deprimido. El té verde es bueno. El té verde tiene efectos blanqueadores y anti-ultravioleta, refrescante, refrescante, refrescante y mejora la memoria.

7. Salud celular

¿Por qué es tan bueno el té verde? Esta es la catequina del té verde. La catequina tiene efectos reguladores celulares y antioxidantes. El té verde no pasa por mucho procesamiento antes de llegar a nuestras tazas, lo que garantiza que los niños no lo pierdan.

8. Salud del corazón

El té verde puede mejorar la circulación sanguínea y reducir el colesterol. Un estudio de 2013 demostró que el té verde puede prevenir una variedad de eventos cardiovasculares adversos, como la hipertensión y la insuficiencia cardíaca congestiva.

9. Salud del azúcar en sangre

El té verde también puede estabilizar el azúcar en sangre en pacientes diabéticos. Debido a que las catequinas reducen el colesterol y la presión arterial, evitan el daño causado por una dieta rica en grasas.

10. Salud cerebral

En general, el corazón es beneficioso y también traerá beneficios al cerebro, porque nuestro cerebro también necesita vasos sanguíneos sanos. Los exámenes magnéticos de la cabeza mostraron que los bebedores habituales de té verde mantenían una mayor actividad en el área de la memoria de trabajo del cerebro. La investigación sobre el té verde también muestra que el té verde puede prevenir la formación de amiloide de la enfermedad de Alzheimer (enfermedad de Alzheimer).

11. Prevención del cáncer

Aunque las investigaciones sobre si el té verde puede prevenir el cáncer no están muy claras. Pero sabemos que el té verde puede regular la inmunidad celular, lo que también demuestra que los ingredientes contenidos en el té verde pueden tener el efecto de matar las células tumorales.

12. Alivia la fatiga

El té verde contiene fuertes antioxidantes y vitamina C, que no solo pueden eliminar los radicales libres del cuerpo, sino que también secretan hormonas para evitar el estrés. La pequeña cantidad de grasa contenida en el té verde puede estimular el sistema nervioso central y dar energía a las personas. Por este motivo, recomendamos beber té verde por la mañana para no alterar el sueño.