Leche de papaya: la combinación perfecta entre delicia y salud

La leche de papaya tiene un sabor suave y una rica nutrición, lo que la convierte en una opción ideal para las mujeres embarazadas en el segundo trimestre. Entonces, ¿cómo disfrutar de este manjar? A continuación, analicemos sus prácticas y efectos.

Método de elaboración

Preparar papaya fresca y leche de alta calidad, cortar la papaya en trozos pequeños, agregar una cantidad adecuada de agua y hervir, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y leche. , y continúe cocinando hasta que el azúcar de roca se derrita. Al agregar leche, asegúrese de que cubra completamente la papaya para mantener el mejor sabor.

Lactancia materna y prolactina

La papaya es rica en papaína, que puede promover eficazmente la secreción de leche y satisfacer las necesidades de lactancia del bebé. Por otro lado, la leche es rica en calcio y una variedad de oligoelementos, lo que favorece la belleza y la condición física de la madre. La combinación perfecta de ambos no sólo puede promover la lactancia, sino también prevenir la hiperplasia ósea.

Comida deliciosa

Durante el periodo de confinamiento elegir la comida adecuada es muy importante para la salud de la madre. La leche de papaya es un alimento delicioso y saludable. Ven y pruébalo para que tu producción de leche sea más abundante y mejorar el problema de la debilidad posparto.