¿Qué tipo de comida puedo cenar?

En términos generales, cuanto más formal y acogedor sea el ambiente del comedor, menos contacto directo habrá entre las manos y la comida. A continuación se muestran algunos alimentos que se pueden manipular con gracia con las manos. El pan en la comida occidental se puede comer directamente con las manos. Al comerlo córtelo en trozos pequeños y cómelo con mantequilla o mermelada. El caviar suele aparecer en algunos banquetes. ¿Cómo saborearlo? Aquí les comparto varios métodos: Uno es utilizar herramientas, recuerde no utilizar cucharas ni tenedores de acero inoxidable, porque tendrán un sabor metálico o amargo, que puede cambiar el sabor del caviar. Si no puedes saborear el sabor original del caviar, es un desperdicio de comida. Otra forma de comer caviar es colocarlo en el dorso de la mano, entre el dedo índice y el pulgar.

En la comida occidental, si el tocino está muy crujiente, puedes comerlo con las manos. Cuando coma ostras, levántela con las manos y apunte el lado liso de la ostra hacia su boca. Luego use un tenedor para ostras para ayudarle a comer la carne y el jugo de ostras. Me gustan mucho las ostras. En la mejor temporada, no pude evitar pedir unas ostras. Si es un postre pequeño y no pegajoso, puedes sujetarlo directamente con las manos, como una pequeña tarta de frutas, macarons, etc. Lo que se sirve en la mesa, cómo saborearlo y cómo expresarlo en la mesa son lenguajes silenciosos. Dile a los demás quién eres. Se podría decir que tu comportamiento en la mesa es tu currículum. Los modales en la mesa pueden permitirnos disfrutar de la belleza de la mesa de una manera más civilizada, elegante y estética.

La polifenol oxidasa puede favorecer la secreción de jugos digestivos. Es un alimento de fácil digestión y alto valor nutricional, especialmente indicado para personas con bazo y estómago débiles. Los pepinos son ricos en agua y contienen fibra corta. Las personas con indigestión pueden comer algunos pepinos de forma adecuada, para que el estómago pueda absorber los nutrientes fácilmente. La fibra corta puede estimular la peristalsis intestinal y descargar rápidamente el contenido intestinal.

Falta de motivación, los alimentos no se promueven y digieren bien, sobre todo algunas personas tienen horarios irregulares de trabajo y descanso. Les gusta dormir hasta el amanecer, saltarse el desayuno y solo almorzar y cenar. Algunas personas tienen la costumbre de quedarse despiertas hasta tarde por la noche y seguir comiendo a las dos o tres de la tarde. Este hábito alimentario puede causar daños graves al sistema digestivo del tracto gastrointestinal. Mijo: rico en almidón, hierro y calcio. El mijo ingresa al bazo y al estómago y puede fortalecer el bazo y el estómago. Tiene la función de proteger la mucosa gástrica y regular el bazo y el estómago. Después de cocinar la papilla, el almidón de mijo se vuelve más suave después de la gelatinización y es fácil de digerir. Es más adecuado para personas con gastritis crónica e indigestión.