Método de cinco sabores de nuez de macadamia

Nueces de macadamia

Abridor de botellas, alicates, martillo

2 Método:

Primer uso Pinzas. Se utilizan para evitar que las nueces de macadamia rueden y luego se rompen con un martillo.

Podemos sofreír lentamente las nueces de macadamia crudas en una sartén a fuego lento, prestando atención al calor. Las nueces de macadamia tienen un alto contenido en aceite y son fáciles de freír.

También podemos calentarlo directamente en el microondas, pero también debemos controlar el tiempo y la temperatura. Cocinar en el microondas no es tan aburrido como freír.

Datos ampliados:

Valor nutricional

Las macadamias están consideradas uno de los mejores frutos secos comestibles del mundo. Contienen mucho aceite, por lo que pueden engordar fácilmente.

Las nueces de macadamia son ricas en nutrientes, con un contenido en aceite del 70%-79%. Son especialmente ricas en ácidos grasos insaturados, principalmente ácido oleico y ácido palmítico.

La proporción de ácidos grasos insaturados a ácidos grasos saturados en las nueces de macadamia con cáscara ligera es de 6,2, y la proporción de ácidos grasos insaturados a ácidos grasos saturados en las nueces de macadamia con cáscara gruesa es de 4,8. Proteína 9%, rica también en calcio, fósforo, hierro, vitaminas B1, B2 y 8 aminoácidos esenciales para el cuerpo humano.

Las nueces de macadamia son crujientes, tiernas y deliciosas, con un sabor cremoso único. Son los frutos secos comestibles de mejor calidad del mundo y son conocidos como la "Reina de los frutos secos" y el "Rey de los frutos secos del mundo". Su sabor y sabor son mucho mejores que los anacardos.