¿Qué frutas y verduras deberías comer para mejorar tu inmunidad?
Mejora la inmunidad
Puedes comer más: hongos, como
Setas
,
Hongos
,
Ganoderma
, y
Hongo blanco
, hongo del bambú, etc. ; frutas que puedes comer: manzanas, plátanos,
naranja
,
papaya
, etc., especialmente
El jugo de papaya
contiene algunas sustancias que pueden
mejorar la inmunidad
y la capacidad antioxidante, y estimular la
globulina
Se producen p>y
anticuerpos
, mejorando así la resistencia del
organismo
a las enfermedades.
Mejorar el organismo
Sistema inmunológico
Diferenciación celular y consolidación integral de las bases de la salud. También es bueno comer zinc para mejorar la inmunidad, como Xinxibao. marca.
Las tabletas de zinc y selenio
pueden aumentar la producción de inmunoglobulinas y anticuerpos, mejorando así la resistencia del cuerpo a las enfermedades.