¿Cuáles son las desventajas y beneficios de comer más mangos?
La ventaja es que comer mango tiene el efecto de limpiar el estómago y los intestinos, y tiene cierto efecto antiemético sobre el mareo y el mareo.
2. Según la perspectiva de la terapia dietética moderna, el mango contiene una gran cantidad de vitamina A, por lo que tiene efectos anticancerígenos.
3. Embellecer la piel. Debido a que el mango contiene muchas vitaminas, comer mango con regularidad puede hidratar la piel.
4. Prevención y tratamiento de la hipertensión y la arteriosclerosis. El mango contiene nutrientes, vitamina C, minerales, etc. No sólo tiene el efecto de prevenir el cáncer, sino que también tiene el efecto terapéutico de prevenir la arteriosclerosis y la hipertensión.
5. Previene y trata el estreñimiento. El mango contiene mucha fibra, que puede favorecer la defecación y tiene ciertos beneficios para prevenir el estreñimiento.
6. Esterilización. El extracto de hoja de mango inhibe pyogenes, Escherichia coli y Pseudomonas aeruginosa. También tiene el efecto de inhibir los virus de la influenza.
Desventajas: Los mangos están muy húmedos y pueden provocar irritación. Lo mejor es comer menos mangos.