¿Por qué las mujeres se ven pálidas y delgadas? ¿Detalles?¿Cuál es el motivo del cutis amarillento? Introducción: ¿Cuál es el motivo del cutis amarillento? Por lo general, las personas sanas tienen una tez sonrosada y brillante. Si su tez se vuelve amarilla, significa que hay un problema con su salud. Entonces, ¿cuál es la razón por la que el rostro de las mujeres se vuelve amarillo y cómo afrontarlo? La complexión de una persona está estrechamente relacionada con su salud. En general, las personas sanas tienen el rostro sonrosado y brillante, y un rostro amarillo indica problemas de salud. ¿A qué se debe la tez amarillenta? La medicina tradicional china cree que la tez cetrina pertenece al calor húmedo y es causada por debilidad del corazón y del bazo y por falta de qi y sangre. La tez cetrina en las mujeres puede deberse al estrés mental, la depresión y el aburrimiento, que provocan un consumo excesivo de nutrientes en el cuerpo y una reducción de la secreción de estrógenos, lo que provoca menstruaciones poco frecuentes, reducción del flujo menstrual o amenorrea, seguido de una disminución de la función metabólica en el cuerpo, apatía, rostro demacrado y tez cetrina. Además, la intoxicación alimentaria y la malaria también pueden provocar una tez amarilla. Qué hacer si tu tez se pone amarilla Si tu tez no está amarilla debido a una enfermedad, puedes mejorar tu tez ajustando tu dieta y complementando tu nutrición. Por ejemplo, tome algunos medicamentos y alimentos que repongan el qi y la sangre. Por ejemplo, el ginseng americano se puede cortar en trozos pequeños y preparar té, aproximadamente 5 gramos por día, y se pueden preparar 1 o 2 tazas de gelatina de piel de burro, longan, azufaifa, maní, nueces, semillas de sésamo negro, hongos y otros; Los alimentos se pueden utilizar para cocinar gachas o platos. Además, coma menos bebidas frías y otros alimentos que dañen el bazo y el estómago. En segundo lugar, desarrolle hábitos regulares de trabajo y descanso. Acuéstese a tiempo, coma a tiempo, haga ejercicio con regularidad, exponga más al sol, mantenga un buen humor y mejore su cutis promoviendo el equilibrio endocrino. Lo que necesita un recordatorio especial es que muchas mujeres siguen una dieta para perder peso con el fin de mantener una figura delgada. Si no se controla adecuadamente, provocará desnutrición y una tez amarilla. Estas mujeres deben prestar especial atención a los suplementos nutricionales y es mejor. utilizar métodos saludables para perder peso. Cuanto mejores sean tus riñones, más joven serás - Unisex Todas las imperfecciones y signos de envejecimiento de tu rostro pueden desaparecer con unos riñones fuertes. El único órgano más poderoso del mundo que tiene la capacidad de retroceder en el tiempo y permanecer joven para siempre es el riñón. El arma más poderosa para la eterna juventud Los riñones son el tesoro de la mujer, especialmente cuando está embarazada y se prepara para dar a luz. En tan solo 40 semanas, los riñones se agotan. Si no prestas atención, envejecerá muy rápidamente, como si fuera absorbido por el método de absorción de estrellas en las novelas de Jin Yong. Envejecerá rápidamente, lo cual da miedo pensar. De hecho, los riñones son muy buenos y potentes, ¿lo sabías? Todas las imperfecciones y signos de envejecimiento del rostro pueden eliminarse gracias a los potentes riñones. El único órgano más poderoso del mundo que tiene la capacidad de retroceder en el tiempo y permanecer joven para siempre es el riñón. Los riñones son la fuente de nuestra vida y belleza. Mientras cuidemos bien nuestros riñones, será como tener raíces y ramas principales fuertes, y será difícil no tener ramas y hojas exuberantes. Aquí no sólo cuidamos los riñones, sino también el sistema reproductivo, los huesos, la médula ósea, el cerebro, el sistema inmunológico, el sistema secretor y el sistema nervioso. Como puedes ver, fortalecer los riñones es realmente importante. Los riñones deficientes son propensos al envejecimiento. Los riñones son la base de lo innato. Si la dotación física de los padres no es muy buena, definitivamente se transmitirá a la próxima generación. Por lo tanto, si decide tener hijos, primero debe prestar atención. para su salud y la de su marido. Como mencionamos anteriormente, el bazo es la parte más importante del cuerpo humano. Los riñones almacenan "esencia". ¿Qué es exactamente "esencia"? ¿Qué es la "esencia"? Es un tipo de energía que se puede convertir en energía renal. Si esta energía es suficiente, no sólo el cuerpo será fuerte, bien desarrollado y bien proporcionado, sino que también la función sexual será fuerte. Los riñones están en la parte inferior de nuestros órganos abdominales. Si la esencia de los riñones es suficiente, el calor y la energía de los riñones pueden nutrir y calentar continuamente el bazo y el hígado, de modo que los cinco órganos internos puedan tener un buen ambiente de vida y crecer bien. , y absorber Tiene muchos nutrientes, por lo que podemos crecer maravillosamente. Pero si los riñones de abajo están débiles, entonces los órganos internos del cuerpo se convertirán en una hoja que se desmorona. Todo el significado de la existencia está luchando por no caer y no hay vitalidad en absoluto. Si los riñones están bien mantenidos, los huesos serán fuertes, la médula ósea estará llena, el cerebro será rápido e inteligente, la audición será muy buena y tendrás el pelo negro, si los riñones son deficientes, lo tendrás; Experimentará disminución de la inteligencia, tinnitus y pérdida de cabello. También se volverá blanco y se caerá temprano. ¿Asustado? Lo que es aún más aterrador es que si la energía de los riñones es insuficiente, provocará senos caídos, poros dilatados, piel flácida, caída del cabello, deformación facial y ojeras. ¡No hace falta decir que definitivamente será grave! La reacción también se ralentizará. En definitiva, si los riñones no están bien, ¡se producirá un envejecimiento prematuro! Manténgase alejado de siete situaciones peligrosas Hay varias condiciones que pueden causar insuficiencia renal prematura. Primero, herencia congénita. Realmente no hay forma de evitar esto, excepto aceptar tu destino y trabajar duro para compensarlo. En segundo lugar, la fatiga continua.

Ya sea trabajo físico o trabajo mental, ya sea mental o físico, las emociones excesivas pueden dañar los riñones, sin importar lo feliz que seas. En otras palabras, todo debe hacerse con moderación. En tercer lugar, bebe mucho café y licores, fuma mucho y le gusta comer pescado y carne grandes. Comer demasiado salado puede dañar la sangre de los riñones, comer demasiado grasoso puede suprimir el yang del riñón y beber demasiado alcohol puede agotar el yin del riñón. Realmente no deberías beber demasiado café, es tan adictivo como fumar. Además, la pigmentación es muy severa, es seguro que tu cara se volverá oscura. Además, tu color de piel es básicamente irremediable. Un día sentirás lo mismo. No puedes pensar sin café, y la dependencia del cuerpo humano no es diferente a la de las drogas. Por eso, nunca toco el café, y trato de no tocar ningún alimento que pueda afectar mi estado mental, como vino, té, chocolate, pastillas para dormir, etc. Cuarto, resfriados repetidos. "Todas las enfermedades tienen su origen en el frío." El frío son los seis males exógenos que dañan más directamente los riñones. Si usas menos en invierno, estás dañando directamente tu cuerpo. Quinto, la enfermedad dura demasiado. Sexto, ve a bares y discotecas día y noche, y ve al CLUB a divertirte toda la noche. Lo que me gustaría recordarles a todos los presentes es que los metales pesados ​​y las sustancias nocivas en los productos para el cuidado de la salud exceden seriamente los estándares y pueden causar fácilmente daños a los riñones. Cómo reponer los riñones: si los órganos internos están sanos y enérgicos, los riñones también se nutrirán; si los órganos internos están débiles, los riñones sólo pueden utilizar sus reservas y no tienen ninguna fuente para reponerse; Mírate a ti mismo ahora. ¿Estás en un círculo virtuoso o en un círculo vicioso? La esencia de los cinco órganos internos Alguien me preguntó, siempre quiere orinar por las noches, a veces menos, a veces más, ¿qué pasa? Le dije que los riñones controlan la orina y la micción, especialmente la micción. Si la energía fría en el cuerpo es demasiado fuerte, la energía fría puede dañar los riñones. Si la energía de los riñones es débil y no se puede controlar, se producirá nicturia frecuente. El riñón gobierna el agua y recibe y almacena la esencia de los cinco órganos internos. La esencia que conserva también puede convertirse en la energía que necesitan los órganos internos. Este es un proceso de círculos virtuosos y viciosos. llenos, entonces los riñones también estarán sanos y podrán nutrirse si la potencia de los órganos internos es insuficiente, los riñones tienen que utilizar sus reservas y no hay ninguna fuente de suplementos. Mírate a ti mismo ahora. ¿Estás en un círculo virtuoso o en un círculo vicioso? El "jing" aquí se refiere a la energía necesaria para mantener la salud física y es la esencia necesaria para la fertilidad y las actividades que sustentan la vida. Esta esencia del riñón se divide en dos categorías: yin del riñón y yang del riñón, también llamados Yuan Yin y Yuan Yang. Mantienen el equilibrio del Yin y el Yang en todo el cuerpo a través de la interdependencia y la restricción mutua. Una vez que se rompe este equilibrio, se produce la deficiencia de Yin. y se producirá fuego. Un estado de deficiencia renal con fuerte deficiencia de yang y fuego fuerte, o un estado en el que el yin y el yang no están obviamente sesgados. Si el qi del riñón es débil, inmediatamente se reflejará en la cara: palidez, ojeras, oscurecimiento de la piel alrededor de los labios, signos de demacración en la cara, pérdida de vida en el cabello y síntomas como dolor en cintura y rodillas, tinnitus, etc. Si siente que el qi de su riñón no es sólido, debe tener cuidado de no trabajar demasiado. La vida sexual es inseparable del mantenimiento del qi del riñón. El consumo excesivo de qi del riñón dañará el qi del riñón. El consumo regular de semillas de sésamo negro y nueces puede fortalecer el qi del riñón y reponer la esencia del riñón. Las "Cinco Categorías Negras" son hermosos alimentos dorados. Se puede decir que la comida negra es el alimento dorado que nutre la esencia de los riñones. Por lo tanto, las "Cinco Categorías Negras" son imprescindibles en nuestra cocina. El "Compendio de Materia Médica" registra que las castañas se utilizan principalmente para tratar la deficiencia renal y la debilidad de la cintura y las piernas. "Qianjin Prescription" también dice que las castañas son una fruta que tonifica los riñones y son adecuadas para el consumo de personas con enfermedades renales. La fruta de gorgona, los hongos, las moras, el lichi, las algas marinas, las algas marinas, el pollo con huesos negros, los hongos shiitake, el tempeh, etc. son alimentos negros que pueden nutrir la esencia de los riñones. Si desea tomar la medicina tradicional china, puede preparar té con semillas de cereza dorada, que también tiene el efecto de fortalecer el qi de los riñones. Aquí, me gustaría presentarles un alimento súper eficaz para reponer el qi de los riñones: cocinar gachas con semillas de gorgona, semillas de loto y arroz glutinoso. Beba un plato todas las mañanas y noches durante 7 días. por el qi del riñón débil desaparecerá. Eso cambiará pronto. Tenga en cuenta que estamos hablando de arroz glutinoso, no de arroz japónica. Ambos tipos de arroz son ricos en vitamina B, lo que puede prevenir el beriberi y la estomatitis. La diferencia es que el arroz glutinoso es más cálido que el arroz glutinoso. El efecto astringente, que es bueno para la micción frecuente y la poliuria, es muy útil. Masajear el canal Ren debajo del ombligo, incluidos Qihai, Guanyuan, Yinjiao, Shimen y otros puntos de acupuntura, puede calentar y reponer el qi del riñón, reponer la esencia y regular Chong y Ren. La combinación de Chong y Ren también puede tener la capacidad de dar a luz. para un bebé sano Además, masajear estos meridianos también tiene el efecto de disipar el frío y regular la menstruación. También es muy eficaz masajear las zonas reflejas de los riñones y la vejiga en las plantas de los pies. Es necesario recordar que la respiración es una parte muy importante de la vida. La mayoría de las mujeres tienen el problema de la respiración superficial, lo que afecta directamente nuestra apariencia. Sólo cuando puedas respirar podrás volverte bella. Las mujeres que trabajan demasiado en el trabajo o en casa tosen en medio de la noche tan pronto como se relajan o cuando sus síntomas empeoran.