¿Qué deben comer las mujeres para combatir el envejecimiento? ¿Qué alimentos pueden mantenerlas jóvenes para siempre?
¿Quieres permanecer joven para siempre? Esto parece ser algo imposible que mucha gente quiere. El tiempo es un cuchillo de carnicero, y no todo el mundo puede carecer de él para prevenir el envejecimiento, pero a través de algunos métodos de mantenimiento y algo de sentido común se puede lograr. darle un efecto anti-envejecimiento ¿Cómo hacerlo? Sólo algunos alimentos pueden hacerlo.
Piel de cerdo asada con maní
200 gramos de piel de cerdo fresca, 250 gramos de maní crudo, cantidades adecuadas de sal refinada, glutamato monosódico, cebolla de verdeo picada y jengibre picado. Lavar los cacahuetes y reservar. Quitar los pelos de la piel del cerdo y lavarla, escaldarla en una olla con agua hirviendo un rato, sacarla, lavarla y cortarla en cubos.
Colocar la piel de cerdo, el maní, la sal refinada, el jengibre picado y el agua en una olla y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento hasta que la piel esté cocida y los maní estén suaves y tiernos, espolvorear con cebolla verde picada y glutamato monosódico y sirva. El consumo regular de este plato puede hidratar eficazmente la piel y dejarla blanca y elástica.
Verdolaga mezclada con brotes de soja
150g de verdolaga fresca, 150g de brotes de soja, 6g de azúcar, 2g de vinagre, 2g de glutamato monosódico, 3g de salsa de soja, 15g de aceite de sésamo. Retire las hojas viejas de verdolaga y lávelas;
Lave los brotes de soja, escalde la verdolaga y los brotes de soja en agua hirviendo, retire el agua y agregue azúcar, vinagre, salsa de soja y glutamato monosódico, aceite de sésamo. hacer una salsa; mezclar uniformemente la verdolaga y los brotes de soja, verter la salsa y servir. Puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad, el cuidado y la belleza de la piel.
Crema de Belleza Wolfberry
3000 gramos de wolfberry de Ningxia y 2500 gramos de carne de longan. Vierta los dos sabores anteriores en una cazuela, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento hasta que la baya de goji y la carne de longan estén insípidas, retire el residuo, hierva hasta formar una pasta y guárdela en un frasco de porcelana. Puede nutrir el qi y la sangre, hidratar y mantener la apariencia.
En cuanto a algunos alimentos y recetas que pueden mantenerte joven para siempre, el editor anterior te ha presentado contenido relevante. Los diferentes alimentos tienen diferentes valores nutricionales cuando se combinan entre sí y también pueden mejorar el físico. fitness For Tiene un efecto muy bueno sobre la belleza y la belleza. Puedes tomarlo regularmente para mantenerte joven y resistir el envejecimiento.