¿Puedo comer guisantes y carne frita durante el confinamiento?
No hay ningún problema. Las mamás pueden comerlo.
Los guisantes son muy adecuados para la lactancia. Los guisantes son ricos en fósforo y proteínas de alta calidad. Tienen efectos diuréticos, desintoxicantes y de lactancia. Son muy adecuados para el consumo de guisantes durante la lactancia.
Beneficios del consumo de guisantes para las mujeres embarazadas:
1. Los guisantes antibacterianos y antiinflamatorios contienen fitohemaglutinina, oxitocina, giberelina A20, etc. , tiene funciones antibacterianas y antiinflamatorias y mejora el metabolismo. ?
2. Promueve la digestión y previene el estreñimiento. Los guisantes también son ricos en fibra dietética, que puede promover eficazmente la peristalsis intestinal, mantener las heces suaves y prevenir el estreñimiento. ?
3. Mejora la inmunidad. Los guisantes contienen una variedad de aminoácidos que el cuerpo humano necesita. Estos nutrientes llegarán al bebé después de comer guisantes durante la lactancia, lo que ayudará a mejorar la inmunidad del bebé.
Guisantes triturados
Ingredientes: 250 g de guisantes, 150 g de relleno de bola de masa, 80 g de zanahoria, 15 g de ajo, cantidad adecuada de aceite, 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de azúcar, 1 cucharadita de salsa de ostras. ?
Ejercicio:?
1. Lavar los guisantes, pelar las zanahorias y rellenar las empanadillas con carne de cerdo y cebolleta. 2. Hervir los guisantes y las zanahorias en agua hirviendo hasta que estén medio maduros. Después de enfriar, escurrir el agua y reservar. 3. Calentar la olla, añadir aceite y sofreír la carne picada. 4. Añade el ajo y sofríe. 5. Saltear los guisantes y las zanahorias. 6. Agrega sal y azúcar. 7. Agrega un poco de salsa de ostras para refrescar. 8. Sofreír a fuego alto y servir.
Tabúes de los gajos de guisantes salteados con carne
El sabor de los gajos de guisantes salteados con diferentes carnes es diferente. Puedes agregar tocino, cerdo, ternera, etc. Según tus preferencias, puedes hacer tu propio cerdo frito con gajos de guisantes.
Por supuesto, algunas personas no son aptas para comer guisantes. Por ejemplo, comer demasiados guisantes puede provocar hinchazón, gases, cálculos en el tracto urinario, enfermedades de la piel, pancreatitis crónica, etc. Las personas con indigestión y debilidad del bazo y del estómago deben comer con precaución, ya que comer demasiado puede provocar fácilmente hinchazón; las personas con insuficiencia renal no deben comerlo;
Es más adecuado para mujeres con flujo vaginal, picor de piel y enteritis aguda. También es adecuado para cáncer, gastroenteritis aguda y anorexia. Pueden consumirlo los diabéticos y las mujeres que no pueden dejar de amamantar después de dar a luz.