¿Qué tipo de té es bueno para adelgazar en verano? Té de frutas de verano recomendado para bajar de peso.
Maridaje 1: Pomelo + Pepino
Preparación: Escoger medio pomelo y 1 pepino, lavarlos, pelarlos y cortarlos en trozos pequeños, ponerlos juntos en una exprimidora para exprimir el jugo. Filtrar los residuos y hacer espuma en el jugo, verter el jugo, agregar media cucharada de miel y beber directamente. El sabor es ligeramente ácido, con fragancia a pepino y la sensación hidratante de la miel. Es muy adecuado para las chicas a las que les gusta el sabor amargo.
Eficacia: la toronja es muy rica en vitaminas solubles en agua. Su vitamina P única puede refinar los poros y eliminar la cutina en la superficie de la piel, haciendo que la piel sea clara y hermosa. puede suprimir el apetito excesivo, en particular, el deseo de comer alimentos grasosos se reducirá considerablemente. Combinado con pepino refrescante, también puede agregar textura y mejorar el sabor amargo del pomelo. También puede eliminar el calor y desintoxicar, lo que lo hace muy adecuado para el consumo en otoño.
Maridaje 2: Naranja + Tomate
Preparación: Elige 1 naranja y 2 tomates pequeños Lavar las naranjas, pelarlas y cortarlas en trozos. Lavar. y cortar los tomates en trozos pequeños y verterlos en el jugo para beber directamente. Recuerde no agregar aditivos edulcorantes, porque la acidez de las naranjas y los tomates será destruida por los alimentos dulces, lo que afectará el efecto de pérdida de peso.
Eficacia: Las naranjas son ricas en vitamina C y ácidos de frutas, y los tomates también tienen un alto contenido de licopeno y ácidos de frutas. La combinación de ambos puede mejorar eficazmente la motilidad gastrointestinal y ayudar a eliminar toxinas y heces. También puede acelerar la circulación sanguínea, eliminar el exceso de partículas de grasa y colesterol de la sangre y reducir la viscosidad de la sangre. Es mejor consumir esta bebida 1 hora después de una comida y no con el estómago vacío.
Maridaje 3: Manzana + Lechuga
Preparación: Elige una manzana, pélala y córtala en trozos pequeños. Luego elige una lechuga, pélala y córtala en trozos pequeños y. exprimirlo en un exprimidor. Debido a que la lechuga contiene fibra, es necesario filtrarla antes de beberla. Puedes agregar un poco de miel al gusto, porque la lechuga tiene un sabor amargo y agregar miel puede ayudar a mejorar el sabor.
Eficacia: Las manzanas son ricas en ácidos de frutas y fructosa, que pueden organizar la energía en grasa y almacenarla. La lechuga es rica en celulosa. Este alimento amargo único tiene un sabor refrescante, puede eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el calor interno. La celulosa también puede promover la motilidad gastrointestinal. Por eso, esta taza de té de frutas es adecuada para beber por la mañana y puede ayudar a desintoxicar.