¿Qué tipo de alimentos puedes comer más para hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, desintoxicar y nutrir la piel? ¿Cuáles son los múltiples beneficios?
Tiras de algas picantes
Instrucciones: 1. Limpiar las tiras de algas frescas y cortarlas en tiras 2. Llevar a ebullición en una olla 3. Verter las algas y sofreír hasta que suave 4. Espolvoree las rodajas de jengibre 5. Sofríe nuevamente 6. Sofríe hasta que las algas estén bien cocidas, agregue el chile en polvo y la sal 7. Está listo para servir Carne de cerdo salteada condimentada, panceta de cerdo, ajo, verde. y pimiento rojo, vino de arroz, salsa de soja ligera, tempeh. Cómo hacer azúcar blanca 1. Cortar la carne en rodajas finas y cortar las esquinas del pimiento. 2. Añadimos un poco de aceite a la olla, añadimos la carne, sofreímos hasta que pierda color, añadimos un poco de vino de arroz y volvemos a sofreír hasta que la carne esté enrollada y ligeramente dorada, y listo. 3. Dejar el aceite base en la olla, agregar los chiles verdes y rojos y sofreír hasta que parezcan un loro. Agregar 2 cucharadas de agua y frijoles negros y sofreír uniformemente. 4. Vierta la carne, agregue salsa de soja ligera al gusto, un poco de azúcar para realzar el sabor y revuelva bien. Calamares a la plancha con tomate picante y cebollino
Ingredientes: 1 calamar argentino, 30 gramos de amaranto. 10 gramos de cebollas verdes y 10 gramos de jengibre. 25 gramos de salsa picante de tomate Heinz, 15 gramos de salsa de chile con ajo, 6 gramos de salsa de soja ligera, 3 gramos de salsa de soja oscura Vstar Chengzi Craft Beer, 8 gramos de vino de arroz, 3 gramos de azúcar blanca y 3 gramos de cinco -especias en polvo. Método: 1. Limpiar los calamares, ponerlos en salsa de ají con ajo, salsa de soja ligera, cerveza artesanal aromatizada, salsa de soja oscura, azúcar blanca, cebolla verde y jengibre y dejar marinar durante 3 horas. 2. Precaliente el horno a 280 grados, coloque los calamares, vierta la salsa marinada y hornee por unos 8 minutos. Luego mezcle la salsa picante de tomate Heinz con el polvo de cinco especias y el cebollino picado, unte la superficie de los calamares. y hornee por 1 minuto más. Coma más de estos para humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, desintoxicar y nutrir la piel. Hay muchos beneficios. Tofu viejo picante en olla caliente
Método: Tofu, aceite animal, ají seco, mijo, panceta de cerdo, sal, salsa de soja ligera, brotes de ajo Método: 1. Cortar el tofu en rodajas finas y ponerlo en la olla a presión durante 10 minutos antes de retirarla; 2. Ponga la manteca en una olla limpia, agregue los codillos de chile secos, los codillos de mijo picantes y las rodajas de panceta de cerdo y saltee hasta que estén fragantes. 3. Agregue la cantidad adecuada de caldo de huesos y agregue. tofu, agregar sal y salsa de soya ligera para ajustar el sabor 4. Cocer a fuego lento 20 minutos, espolvorear con gajos de ajo amarillo, sacarlo de la olla y ponerlo en la cacerola hirviendo, listo.