El fuego del hígado tiende a ser fuerte en verano, afectando la función normal del hígado. ¿La medicina china cree que el uso de "amargura" para reducir el fuego puede desintoxicar el hígado?

La fibra química contenida en las batatas es suave y fácil de digerir, puede promover la peristalsis gastrointestinal y facilitar la defecación. La mejor forma de comerlo es asar batatas, asarlas con piel y tragarlas juntas. El sabor es fragante y suave.

Frijoles mungo:

Los frijoles mungo tienen las funciones de eliminar el calor y eliminar el calor interno, eliminar la humedad, la diuresis, producir fluidos corporales y calmar la sed. Beber gachas de frijol mungo es bueno para. desintoxicación e hinchazón, pero el tiempo de cocción no debe ser demasiado largo para evitar que el ácido cítrico y las vitaminas se destruyan y reduzcan su eficacia.

Cebada:

La cebada puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo del agua del cuerpo, ejercer su efecto práctico de promover la micción y es beneficiosa para mejorar el edema. El agua de cebada es una buena forma de desintoxicarse. Cocine los granos de cebada en agua hirviendo inmediatamente y luego agregue una pequeña cantidad de azúcar al gusto. Es un producto para el cuidado de la piel totalmente natural para blanquearla.

Mijo: El mijo no tiene gluten y no irrita fácilmente la pared gastrointestinal. Es una fibra suave y de fácil digestión y absorción, por lo que es adecuado para tomar con una comida detox. El agua de arroz es muy adecuada para desintoxicar el organismo. Tiene el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y favorecer la micción. Es rica en nutrientes y también es beneficiosa para blanquear la piel.

Té de miel y limón

Ingredientes: un limón y medio, 20 gramos de miel pura, de 3 a 4 bolsitas de té

Elaboración:

1.1. Coloque la bolsita de té en las hojas de té que se han preparado con agua caliente, remoje la bolsita de té en agua hirviendo y deseche las hojas de té del interior, luego vuelva a colocarla en el agua hirviendo para hacer té.

2. Cortar el limón en rodajas, lo mejor es dejar un grosor de 3~4 mm en el medio. Después de cortar, puedes poner las rodajas de limón secas en el juego de té.

3. Coloca el juego de té encima y abajo durante 4 a 5 minutos cada uno. Después de que esté tibio, añade el néctar de sophora. La miel pura teme a las altas temperaturas. Una temperatura demasiado alta destruirá los nutrientes de la miel pura. La miel pura ha sido un producto de belleza desde la antigüedad. Contiene una variedad de carbohidratos, vitaminas y glucosa que el cuerpo humano necesita. Además de expulsar las toxinas del cuerpo, el consumo regular de miel tiene excelentes efectos prácticos para prevenir enfermedades cardiovasculares. Efecto neurastenia y enfermedades hepáticas, la miel pura tiene más de 180 ingredientes naturales, de los cuales 60-80% son monosacáridos. 80 es un azúcar simple (glucosa y glucosa), que se denomina "el poder natural del cuerpo humano". Tiene la función de generar energía cinética clave para las actividades del cuerpo humano y, por tanto, puede ser digerido y absorbido inmediatamente por el cuerpo humano. , la miel pura se llama “jarabe de jade” y “leche de viejo”, “leche del viejo”.

Suplemento de enzimas de frutas

Las enzimas de frutas son enzimas que desintoxican el hígado y la vesícula biliar y limpian la sangre.