¿No puedes comer ningún condimento mientras estás sentado en el confinamiento?
Cantidades que hay que reducir: salsa de soja, sal, glutamato monosódico, esencia de pollo, vinagre. Durante el período de encierro, la dieta debe ser menos salada y aceitosa, y es mejor no agregar glutamato monosódico. En su lugar, puede utilizar caldo de pollo natural puro, caldo de huesos o caldo de pescado. Contiene principalmente glutamato de sodio. La ingesta excesiva de glutamato monosódico puede tener un impacto importante en el desarrollo de los bebés dentro de las 12 semanas. Si una mujer embarazada consume cantidades excesivas de glutamato de sodio junto con una ingesta alta de proteínas, puede provocar una deficiencia de zinc en el bebé. Los alimentos ácidos pueden dañar los dientes, dejando a las nuevas madres con peligros ocultos de dolor de muelas en el futuro. Sin embargo, dado que el vinagre contiene alrededor de 3-4 de ácido acético, si sólo se usa como condimento y el tiempo de contacto con los dientes es corto, no es necesario ayunar.
El glutamato monosódico y la esencia de pollo contienen glutamato de sodio, que es secretado por las nuevas madres a través de la leche materna. La combinación de glutamato de sodio y zinc afectará la absorción de zinc por parte del bebé, lo que provocará una deficiencia de zinc en el bebé, lo que no favorece su desarrollo. Las nuevas madres no deben comer salsa de soja después de dar a luz. La salsa de soja contiene un alto contenido de sal, lo que no favorece la descarga de agua en el cuerpo de la nueva madre y agrava el edema del cuerpo. Especialmente para las madres que tuvieron una cesárea, la salsa de soja agravará la pigmentación de la herida y no favorece la recuperación. El vinagre contiene aproximadamente entre un 3 y un 4% de ácido acético. Los alimentos ácidos pueden dañar los dientes, dejando a las nuevas madres con peligros ocultos de dolor de dientes. Las nuevas madres deben llevar una dieta ligera después del parto y evitar la comida picante. Comerlo puede hacer que el bebé de la nueva madre se enoje fácilmente. El ají también tiene el efecto de restaurar la leche, por lo que no es apto para mujeres embarazadas.
El anís estrellado consume qi y daña los fluidos corporales, lo cual es un tabú para las nuevas madres después del parto. Puede causar fácilmente estrés e insomnio en las mujeres embarazadas y es extremadamente perjudicial para la recuperación física de las nuevas madres. Si una nueva madre ingiere demasiada azúcar, las heces de su bebé estarán llenas de espuma. Si hay demasiadas burbujas, el trasero del bebé será propenso a enrojecerse, por lo que las madres no deben comer demasiados dulces. La cebolla, el jengibre y el ajo son ingredientes calientes. Los alimentos picantes y secos pueden enojar fácilmente a las nuevas madres y causarles úlceras en la boca, estreñimiento o hemorroides. La cebolla, el jengibre y el ajo tienen sabores fuertes y afectarán el sabor de la leche materna. Los bebés tienden a volverse irritables después de mamar.