"Mango Love" de Milk Tea Workshop tiene algo añadido, que es una pequeña partícula que es transparente por fuera y negra por dentro, como semillas de sésamo. ¿Cómo se llama esto?
Esta especie de mijo se llama Orquídea Xiangzi, y su nombre científico es Minliezi. Es una planta herbácea anual, aromática, parecida a un subarbusto, de la familia de las Lamiáceas y del género Albahaca. Es originaria de la India y también se la conoce como albahaca, chía y nanmeizi.
Las semillas de la orquídea se pueden utilizar como bebida, que tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y el estómago, y adelgazar y cuidar la salud. Las semillas de orquídeas son los frutos maduros de la albahaca, que son aproximadamente del tamaño de las semillas de sésamo. Están contenidas en los frutos y tienen partículas regordetas y redondas. Alguna vez se consideraron materiales medicinales raros en el sudeste asiático.
Bluegrass proporciona una rica fibra dietética, que puede envolver los carbohidratos en el estómago, reducir la absorción de carbohidratos, reducir la concentración de glucosa en la sangre después de las comidas, inhibir el aumento del azúcar en la sangre y aumentar la expansión de la fibra en el estómago. El agua mejora enormemente la sensación de saciedad y es beneficiosa para la diabetes y el control del peso. Se recomienda que los pacientes con sobrepeso y diabetes coman más alimentos con alto contenido en fibra.
Comer semillas de chía puede causar hipotensión:
Las semillas de chía en sí son similares en tamaño a las semillas de sésamo, pero su superficie contiene fibra soluble, que se expande en volumen después de absorber agua, similar a la orquídea. Semillas Los estudios han demostrado que las semillas de chía pueden absorber aproximadamente 12 veces su peso en agua, formando una textura de gel similar al sagú cocido envuelto en semillas de sésamo.
El principio de pérdida de peso de las semillas de chía es que contienen una gran cantidad de fibra dietética. La fibra dietética tiene una alta sensación de saciedad, lo que permite a los consumidores reducir la ingesta de alimentos, al mismo tiempo que promueve la motilidad gastrointestinal y la defecación.
Pero la fibra dietética también tiene el efecto de reducir la presión arterial y el azúcar en sangre. La ingesta diaria recomendada de fibra dietética para personas normales es de 25 a 30 g, y el contenido de fibra dietética de las semillas de chía es de 34,4 g/100 g. Los consumidores con presión arterial baja que necesitan perder peso pueden comer demasiadas semillas de chía. disminución adicional de la presión arterial.
Las semillas de chía se consumen habitualmente como guarnición en las comidas occidentales. Entre las formas populares de comer semillas de chía en Internet, también hay formas de comerlas secas, remojarlas en agua, remojarlas en leche, mezclarlas con yogur y frutas, molerlas hasta convertirlas en polvo y exprimirlas en aceite.
¿Los materiales de referencia anteriores? Enciclopedia Baidu: semillas de orquídeas
¿Referencia para el contenido anterior? Enciclopedia Baidu: las semillas de chía son populares en Internet Experto: no sea supersticioso acerca de la "comida perfecta"