Qué comer y beber antes de volar

2. Puedes llevar comida en el avión, como pan y galletas, pero no se permiten leche líquida ni agua mineral, y el alcohol no puede pasar el control de seguridad. Normalmente hay comidas gratis en el avión. Se repartirán cacahuetes y otros snacks antes de las comidas. Las comidas que se sirven son generalmente hamburguesas, arroz, etc., y las bebidas se pueden reponer.

(1) Algunas personas se marean en el avión y pueden llevar chicle consigo, lo que puede aliviar las náuseas y distraer la atención. Se recomienda comer chicle con sabor a menta. la mente.

(2) Carne seca y frutos secos. Solo se pueden llevar 5 kilogramos de frutos en el avión. Es inconveniente llevarlos en el avión. En su lugar, se pueden utilizar frutos secos, que no ocupan. espacio y es fácil de transportar.

(3) No debe llevar consigo alimentos inflados, como galletas de camarones y patatas fritas, ya que será difícil disipar el olor de toda la cabina.

3. Precauciones para comer antes de tomar un vuelo

(1) No coma demasiado, porque la comida a gran altura producirá muchos gases, lo que aumentará la carga sobre el corazón. y circulación sanguínea, y causa náuseas, vómitos y otros síntomas.

(2) No coma alimentos demasiado grasosos. Comer demasiado de este alimento provocará flatulencias.

(3) Beba menos bebidas, de lo contrario sentirá opresión en el pecho y distensión abdominal.