Mi cabello está seco después de teñirlo. ¿Cómo afrontarlo mejor?
Alimentos saludables
Son necesarios principalmente alimentos que contengan hierro, que contengan vitamina A, así como vitaminas B1, B6, B, F, yodo, cobre y otros minerales. Los alimentos que contienen dichos ingredientes incluyen productos lácteos, vegetales amarillos y verdes (especialmente zanahorias y espinacas), hígado, yemas de huevo, algas marinas, etc.
(2) Alimento elástico que endurece el pelaje suave.
Puedes comer más alimentos que contengan calcio, como pescados pequeños, algas, espinacas, coles, etc.
(3) El cabello se vuelve amarillo o gris debido a su mala calidad.
Se produce por una falta de melanina en el cabello. Este pigmento se puede obtener de los alimentos para mejorar el color del cabello. Por ejemplo, comer más alimentos que contengan yodo, como las algas marinas, puede aumentar el color del cabello.
Receta de dieta clásica
1. Pasta de hojas de Platycladus orientalis y morera: 50 gramos de hojas de Platycladus orientalis, 200 gramos de moras y 50 gramos de miel. Cocine al vapor las hojas de Platycladus orientalis en agua durante 20 minutos, luego retire el residuo, agregue las moras, fría a fuego lento, retire el residuo después de media hora, agregue miel y haga una pasta.
2. Crema para el crecimiento del cabello de moreras: 200 g de moras, 150 g de Polygonum multiflorum, 300 g de Rehmannia glutinosa, cantidad adecuada de miel. Agregue moras, Polygonum multiflorum y Rehmannia glutinosa a hervir en agua 3 veces, concentre el jugo, agregue miel y hiérvalo hasta formar una pasta.
3. Pepino de mar guisado con baya de goji: 300 g de pepino de mar, 15 g de baya de goji, 10 g de mora. Primero corte el pepino de mar en tiras, sofríalo con aceite caliente y condimentos, espere hasta que la sopa hierva y luego cocine a fuego lento agregue el jugo de goji, mora y almidón cocido al vapor mientras aún esté caliente.
4. Huevos estofados con dátiles rojos y baya de goji: 10 dátiles rojos, 30 g de baya de goji, 2 huevos, hervidos en agua, quitarles la cáscara y cocinar unos minutos. y bebe la sopa.
5. Sopa de riñones de cerdo y nueces: 1 par de riñones de cerdo, 30g de Eucommia ulmoides, 15g de Tribulus terrestris y 30g de nueces. Agregue la cantidad adecuada de agua a las tres hierbas anteriores y al riñón de cerdo, cocine a fuego alto durante 30 minutos, luego cocine a fuego lento hasta que el riñón de cerdo esté cocido. Coma riñones de cerdo, nueces y beba sopa. 1 dosis al día durante 7 a 10 días. Puede tratar las canas, mareos, olvidos, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, tinnitus y sordera, insomnio y ensoñaciones, menos saburra en la lengua y pulso filiforme causado por un yin renal insuficiente.
6. Sopa de frijoles negros y peras nieves: 30g de frijoles negros, 1 a 2 peras. Cortar las peras en rodajas, agregar una cantidad adecuada de agua y frijoles negros, ponerlas en una olla y llevar a ebullición, luego cocinar a fuego lento hasta que estén cocidas. Come peras y bebe sopa. Dos veces al día durante 15 a 30 días. Se utiliza para tratar a pacientes con cabello débil y blanco, fatiga y debilidad causada por la falta de yin pulmonar y susceptibilidad a los resfriados.
Lavar los frijoles negros, cocinarlos al vapor y secarlos repetidamente, y guardarlos en botellas de porcelana. Tómelo dos veces al día, 6 gramos cada vez, mastíquelo y tómelo con agua ligeramente salada. Al mismo tiempo, comer 1 huevo y 2 nueces al día tendrá efectos curativos.
Coger 12 nueces grandes, pelar la cáscara y la capa de carne, sofreír y picar las nueces y reservar. Coger 60 gramos de baya de goji, Polygonum multiflorum y 240 gramos de judías adzuki o judías negras. .
Primero sofreír la baya de goji y el Polygonum multiflorum en una cantidad adecuada de agua hasta que el jugo esté espeso, luego filtrar el residuo medicinal, luego agregar las nueces fritas y picadas y los frijoles negros al jugo, y luego freír Júntelos hasta que los granos de nuez se adelgacen y los frijoles negros absorban completamente el jugo. Finalmente, puedes sacarlo a secar o secar en secadora a baja temperatura. Tómelo dos veces al día, de 6 a 9 g cada vez, por la mañana y por la noche con el estómago vacío o en cualquier momento cuando tenga hambre.
Lavar 1000 g de moras frescas (o 500 g de moras secas), añadir la cantidad adecuada de agua a hervir, tomar la decocción una vez cada 30 minutos, añadir más agua a hervir y * * * tomar la decocción dos veces . Después de combinar la decocción, cocine a fuego lento y concentre. Cuando espese añadir 300 gramos de miel y llevar a ebullición y retirar del fuego. Después de enfriar, embotellar y reservar. 1 cucharada cada vez, preparar con agua hirviendo, dos veces al día.
Tomar 1000 gramos de nueces en grano, remojarlas en agua fría durante 3 días, sacarlas, quitarles las puntas de la piel, luego poner en la olla una cantidad adecuada de azúcar, derretirla y verterla en la Los granos de durazno, revuelva uniformemente y cómelos después de enfriar. Come dos veces al día. 10 g cada vez.
Triturar 250 g de semillas de sésamo negro y 250 g de moras frescas, añadir un poco de miel, mezclar bien, poner en una botella, 1 cucharada cada vez, beber con agua hirviendo, tres veces al día.
El método de fermentación y lavado de la bazofia de arroz glutinoso consiste en escurrir la bazofia de arroz glutinoso filtrada y almacenarla durante 3 días. Después de la fermentación y acidificación, úsalo para frotar tu cabello y luego lávalo una vez al día. El uso prolongado puede hacer que el cabello blanco se vuelva negro, hidratarlo y dejarlo negro y brillante.
Saltear la soja, usar vinagre de arroz y soja, cocinar los frijoles con vinagre de arroz hasta que se pudran, retirar los frijoles y cocinar hasta que espese, aplicar sobre el cabello para ennegrecer la barba y el cabello.
Muela 250 gramos de frijoles negros, 30 gramos de ginkgo y sofríe, 100 gramos de sésamo negro y sofríe 150 gramos de Polygonum multiflorum. Mezcla los cuatro ingredientes en una botella y toma 30 gramos. después del desayuno todos los días.
La receta popular consiste en tomar 40 g de frijoles negros, sésamo negro, azufaifo, Polygonum multiflorum, Rehmannia glutinosa, 10 g de Angelica sinensis y Ligusticum chuanxiong, remojarlos en 750 ml de vino de arroz al 60 % durante 15 a 20 minutos. días, tome por vía oral 10 ml cada vez, tres veces al día; polvo de Rehmannia glutinosa, 2500 gramos de raíz de rehmannia cruda, 250 gramos de corteza de Acanthopanax y 250 gramos de Achyranthes bidentata. Retire las plántulas de Achyranthes bidentata y remoje Rehmannia glutinosa en vino durante la noche, séquelas al sol, cocínelas al vapor durante nueve días, triture el medicamento hasta convertirlo en polvo y tómelo con 10 g de vino tibio todos los días (se puede mezclar con sopa y papilla* * *). Evite las cebollas y los rábanos crudos. La combinación de estos tres medicamentos puede reponer el qi y la sangre, beneficiar el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y hacer que las personas estén sanas y longevas, con cabello blanco y negro y llenas de energía.
Receta de té Fa:
500 g de semillas de sésamo negro,
200 g de nueces,
200 g de azúcar, cantidad adecuada de hojas de té.
Uso: Triture las semillas de sésamo negro y las nueces, agregue 10 g de azúcar y prepare un té.
Eficacia: Embellecimiento del cabello negro.
1. 10 buenos hábitos para lavar y cuidar tu cabello.
1. Peina tu cabello antes de lavarlo para eliminar la suciedad superficial y desenredarlo. Desarrolla el buen hábito de peinarte 100 veces al día.
2. Masajear el cabello seco con champú y luego aclarar con agua tibia. Este es el método más eficaz y rápido.
3. El masaje en la ducha no solo puede aumentar la circulación sanguínea, sino también aliviar el estrés y hacer que la cabeza crezca más sana.
4. El acondicionador sólo debe aplicarse en las puntas y el tallo del cabello. Si aplicas demasiado en las raíces, tu cabello se volverá grasoso rápidamente.
5. Después del champú, vierte una cucharada en 600ml de agua tibia, luego sumérgelo en el cabello, péinalo uniformemente con un peine y finalmente enjuágalo con agua tibia. Esto realza el brillo y elimina las impurezas.
6. El agua caliente hará que la superficie escamosa del cabello se hinche, se enrede y se vuelva opaca. Por lo tanto, use agua fría, porque el agua fría puede bloquear la superficie de las escamas y mantener el cabello lleno de brillo.
7. Nunca te seques el cabello con una toalla. Lo mejor es exprimir lentamente el exceso de agua con los dedos y luego secar suavemente con una toalla. Con esto no sólo se puede lograr un efecto hidratante sin dañar la elasticidad del cabello.
8. Cuando el cabello aún esté húmedo, utiliza un peine de púas anchas para dividir el cabello en varias secciones, y luego peina suavemente desde las puntas hasta desenredar por completo. Porque en este caso, la superficie escamosa del cabello se hinchará y se dañará fácilmente.
9. Lo mejor es dejar que tu cabello se seque de forma natural. Las mujeres con cabello largo pueden recogerlo y las mujeres con cabello corto pueden elegir su peinado favorito utilizando una variedad de productos de peinado.
10. Después de que la cabeza esté seca, puedes rociar spray humectante en el peine y luego peinar el cabello para ayudar a que el cabello se adhiera y fije durante mucho tiempo.
2. Consejos sencillos para el cuidado del cabello
Cuidado del cabello con té
Después de lavarte el cabello, enjuágalo con té para dejarlo negro, suave y brillante.
Cuidado del cabello con cerveza
Primero lava y seca tu cabello, luego aplica la cerveza uniformemente sobre tu cabello y masajea para que penetre en las raíces. Enjuague con agua limpia después de 10 minutos. Esto no solo hace que tu cabello brille, sino que también evita que se seque y promueve su crecimiento.
Cuidado del cabello con huevo y vinagre
Primero añade un poco de clara de huevo al champú, remueve uniformemente, luego champú y masajea suavemente el cuero cabelludo. Luego lávalo, agrega un poco de vinagre y yema de huevo fresca y mezcla bien, aplícalo lentamente a lo largo del cabello, envuélvelo con una toalla húmeda durante 1 hora y luego lávalo con agua. Este método es mejor para cabello seco y grueso.
Cuidado del cabello con pasta de cebolla
Primero triture la cebolla, envuélvala en una gasa y dé golpecitos suaves en el cuero cabelludo para esparcir el jugo de cebolla uniformemente sobre el cuero cabelludo y el cabello. Pasadas unas horas, vuelve a lavar tu cabello para deshacerte de la molesta caspa.
Cuidado del cabello con aceite de huevo y miel
Unir una cucharada de miel, una yema de huevo cruda, una cucharada de aceite vegetal, dos cucharadas de champú y una cantidad adecuada de jugo de cebolla, mezclar uniformemente y aplicarlo sobre el cuero cabelludo superior. Use un gorro de plástico y aplique una compresa tibia en el exterior del gorro con una toalla húmeda. Lávate el cabello después de una o dos horas. Si insistes en hacerlo una vez al día, los síntomas de la caída del cabello pueden aliviarse después de un período de tiempo.
Cuidado del cabello con semilla de pomelo
Remojar 25 gramos de semilla de pomelo en agua hirviendo, secarlo, aplicar el jugo en la raíz del cabello o aplicarlo con jengibre, dos o tres veces al día. día, puede tratar la calvicie, el color amarillento y acelerar el crecimiento del cabello. Tomar 150ml de vinagre maduro para el cuidado del cabello, añadir 1kg de agua tibia y mezclar bien. Lávese el cabello una vez al día con esta solución para eliminar la caspa y aliviar la picazón, prevenir la caída del cabello y reducir eficazmente las roturas del cabello.
Además, rociar un poco de vinagre maduro en tu cabello antes de un corte puede hacer que tu peinado dure más y que tu cabello quede suave e hidratado.
El tercer consejo de peluquería con cerveza
Ingredientes: 1/2 taza de agua purificada (también se puede utilizar té de menta o crisantemo 1/4 taza de gel de ducha); taza de glicerina; 2 cucharaditas de bórax (recuerde que esto es para lavar, no una sustancia tóxica) 1 taza de cerveza sin gas;
Método: Hervir la cerveza sin gas a fuego medio hasta que el peso sea solo 1/4, luego mezclar con todos los ingredientes, remover uniformemente y poner en una botella para su uso posterior. La misma receta se puede hacer con una pequeña cantidad de aceite esencial en lugar de cerveza.
Función: Champú natural sin residuos, no carga el cabello y mucho menos se preocupa por los residuos químicos.
La fórmula de belleza del ron nutre el cabello suave.
Consejos de belleza con ron
Ingredientes: 3 cucharaditas de ron; 1 huevo fresco.
Método: Después de lavarte el cabello, aplica la mezcla de ron y huevos en el cabello y déjala actuar durante unos 2 minutos.
Función: Podrás sentir claramente la suavidad de tu cabello después del lavado.
Consejo: ¡Asegúrate de enjuagar con agua fría, de lo contrario se convertirá en sopa de algas y huevo!
PD: Al igual que muchos productos para el cuidado de la piel, los productos para el cuidado del cabello varían de persona a persona. No significa que lo que otros usan sea bueno, tú debes usarlo bien. Así como yo no me siento bien cuando uso Pantene, todavía hay mucha gente que lo usa muy bien, ¿verdad? (Debido a que mi cabello es relativamente duro, queda suave pero esponjoso cuando uso Pantene correctamente, así que probé el champú y el acondicionador para cabello negro y pensé que eran bastante buenos. Se usan especialmente para cabello rizado, así que creo que es Es mejor no usarlos. Su acondicionador desechable). Si sientes que tu cabello no está lo suficientemente suave, puedes rociar un poco de agua nutritiva, o creo que los productos Lux son buenos. Muchos de mis compañeros lo están usando y dicen que funciona muy bien. Esta es sólo mi propia opinión.