¡Qué "caqui"! El abuelo se comió cinco caquis de una vez, que se convirtieron en cálculos en el estómago. ¿Cuáles son las desventajas de comer demasiados caquis?
1. Los caquis contienen una gran cantidad de ácido tánico, pectina, gomas y otras gomas. El consumo excesivo puede aumentar el riesgo de cálculos estomacales.
Los caquis son deliciosos, pero comerlos en exceso aumentará el riesgo de sufrir cálculos estomacales. Como se puede ver en la ciencia popular, Zisi tiene un alto contenido de ácido tánico y también es rico en pectina, goma y otras sustancias coloidales. Estas sustancias ingresan al estómago, reaccionan con el ácido gástrico y se condensan en grumos de material que permanecen en el estómago y no pueden metabolizarse normalmente, lo que aumenta la posibilidad y el riesgo de formar cálculos gástricos.
2. El uso excesivo de la palabra "cuatro palabras" puede afectar la absorción de otros minerales y provocar la deficiencia de ciertos elementos minerales.
Tu cuerpo necesita una variedad de micronutrientes y macronutrientes para mantenerse normal. Se refiere al ácido tánico, que reacciona con los minerales de muchos alimentos para formar las sustancias correspondientes, afectando así la absorción de minerales. Si no presta atención a sus hábitos alimenticios y come demasiados caquis durante mucho tiempo, la reacción de neutralización será excesiva, lo que puede provocar una absorción incompleta de minerales y provocar una deficiencia de minerales.
En tercer lugar, los caquis son ricos en azúcar y calorías. El consumo excesivo afectará el apetito.
El dulzor del caqui gusta a muchas personas, pero su contenido en azúcar y almidón es alto. Si lo usas demasiado, te sentirás lleno debido a las enormes calorías, pero afectará tu apetito a la hora de cenar. También rico en azúcar. El consumo excesivo puede aumentar el azúcar en sangre y provocar obesidad.
A la hora de ingerir alimentos, debemos prestar atención a una dieta equilibrada. El mix nutricional no debe estar demasiado sesgado hacia un determinado alimento, ni tampoco faltar la ingesta de esta sustancia. Sólo con una combinación razonable podemos estar sanos.