Las verduras grises se pueden ver a menudo en los campos de hortalizas rurales. ¿Puedo comer verduras grises?

Siempre que llega la primavera, habrá muchas verduras silvestres, como verduras grises, verduras molidas (bolsa de pastor) y verduras frías (hablando de verduras grises, creo que muchos amigos de las zonas rurales lo saben. Verduras grises, también conocidas como verduras silvestres). y las verduras grises son hortalizas silvestres comunes en las zonas rurales. La primavera es la temporada para comer todo tipo de hortalizas silvestres no solo son deliciosas, sino también ricas en nutrientes. Las "verduras grises" mencionadas en el título son un tipo común. en las zonas rurales.

Tiene muchos beneficios para el cuerpo humano y tiene una larga historia de consumo. Echemos un vistazo al crecimiento de las hortalizas grises en los campos rurales. A menudo iba al campo a cortar pasto y alimentar a los cerdos. Hay muchas verduras silvestres que no puedo nombrar. Hay verduras grises y el valor nutricional de las verduras grises es el de las verduras del pueblo. Dos tipos de vegetales grises, uno son vegetales grises de hojas redondas y el otro son vegetales grises de hojas largas.

Alrededor de la década de 1960, la gente se moría de hambre y no tenía nada para comer. la gente puede comer principalmente vegetales de hojas. Lo que es popular aquí es usar vegetales grises como relleno. Por supuesto, no son bollos al vapor ni albóndigas comunes. Tenemos un tipo de pasta llamada fideos de aceite, que no parece muy popular, pero lo es. Realmente deliciosas. Se llaman bolas de masa aceitosas, suelen ser muy abundantes y contienen muchas vitaminas. Cuando te encuentras con un pequeño campo de retoños, las verduras grises crecen grandes y engordan. Lávalas tres veces, hierve el agua y ponlas. En las verduras grises, esperar un minuto a que hierva el agua, sacarlas y ponerlas en agua fría. Después de enfriar, exprimo las verduras grises con las manos, los tallos están erguidos y claros. verde o morado, las hojas son elípticas en forma de rombo, verdes en la superficie, generalmente sin polvo blanco, a veces hay un polvo rojo púrpura en la superficie de las hojas jóvenes, polvo escaso en el dorso y estrías irregulares en el. borde de la hoja; ponerlo después de la deshidratación