¿Cuáles son los beneficios para las mujeres de comer caquis? ¿Las mujeres comen caquis?
Composición nutricional de los caquis Los caquis tienen un alto valor nutricional. Los caquis maduros contienen un 15% de azúcar, un 1,36% de proteínas, un 0,57% de grasa, fibra cruda, caroteno, calcio, fósforo, hierro y otros elementos y vitaminas, especialmente vitamina C, que es 1-2 veces mayor que la fruta normal. Los caquis son ricos en nutrientes, de colores brillantes, suaves y jugosos, dulces y deliciosos, y son amados por todas las edades. Según mediciones, cada 100 gramos de caqui contienen más de 15 gramos de carbohidratos, 28 gramos de azúcar, 1,36 gramos de proteínas, 0,2 gramos de grasa, 19 mg de fósforo, 8 mg de hierro, 10 mg de calcio, 16 mg de vitamina C y caroteno.
¿Cuáles son los beneficios de comer caquis para las mujeres? 1. Detener el sangrado y enfriar la sangre. El caqui fresco tiene el efecto de enfriar la sangre y detener el sangrado; la escarcha de caqui humedece los pulmones y puede usarse para las llagas secas en la garganta, la boca y la lengua. El pedículo de caqui tiene el efecto de bajar y detener; el caqui y el estómago detienen el sangrado; las hojas de caqui tienen un efecto hemostático y se usan para tratar la hemoptisis, la hematoquezia, el sangrado y los vómitos con sangre. Estudios recientes han encontrado que los caquis y las hojas de caqui tienen efectos antihipertensivos, diuréticos, antiinflamatorios y hemostáticos.
2. Tiene las funciones de humedecer los pulmones y reducir la flema, producir líquido y calmar la sed, eliminar el calor y la humedad, humedecer los pulmones y reducir la flema, suavizar la dureza y calmar la sed y promover la producción de líquido. fortalecer el bazo y detener la disentería y detener el sangrado. Puede aliviar el estreñimiento, el dolor o el sangrado de las hemorroides, la tos seca, el dolor de garganta, la presión arterial alta y otros síntomas.
3. Favorecer la circulación sanguínea y reducir la presión arterial. El caqui ayuda a disminuir la presión arterial, suavizar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo de las arterias coronarias, activar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y mejorar la función cardiovascular.
4. Los caquis para la resaca pueden promover la oxidación del alcohol en la sangre, ayudar al cuerpo a excretar alcohol y reducir el daño del alcohol al cuerpo.
Los errores que no debes cometer al comer caquis son 1. No lo comas con el estómago vacío porque los caquis contienen más ácido tánico y pectina. En ayunas, bajo la acción del ácido gástrico, se formarán grumos de diferentes tamaños, que pueden permanecer fácilmente en el estómago y formar cálculos de caqui gástrico. Si los cálculos de caqui gástrico no se pueden eliminar de forma natural, provocarán obstrucción gastrointestinal, dolor abdominal, vómitos e incluso perforación gástrica, sangrado gástrico y otros síntomas. 2. No comas piel de caqui. La mayor parte del ácido tánico de los caquis se concentra en la piel. Es más probable que comerlo con la piel provoque cálculos gástricos de caqui. 3. No comas estas cosas con caquis. En la medicina tradicional china, los cangrejos y los caquis son alimentos fríos y no conviene comerlos juntos, ya que pueden provocar alergias. Desde la perspectiva de la medicina moderna, la leche, la leche de soja, el pescado, los camarones, etc. Al contener un alto contenido de proteínas, es fácil de solidificar en bloques y formar piedras bajo la acción del ácido tánico. Además, es mejor no comer caquis después de beber alcohol, especialmente después de beber vino blanco, lo que afectará gravemente la función digestiva y supondrá una carga enorme para el tracto gastrointestinal. 4. Adecuado para personas: Los caquis contienen un 10,8% de azúcar, y la mayoría son disacáridos y monosacáridos, que se absorben fácilmente después de comer y aumentan el azúcar en sangre. Para los diabéticos no es recomendable comer demasiado. Además, las personas débiles, enfermas, en posparto o que sufren resfriados externos no deben comerlo; las personas con gastritis crónica, indigestión y otras baja motilidad gástrica no deben comer más; Los ancianos y los niños también deberían comer menos. 5. Ya es suficiente. En general, se cree que es apropiado no comer más de dos caquis o caquis a la vez sin ayunar.