¿Qué no deben comer los hombres durante el embarazo? Cinco alimentos espermicidas que los hombres no deben comer.
1. Alimentos espermicidas que los hombres no deben comer
1. Tofu
El tofu es un alimento diario común. El tofu tiene un alto valor nutricional, por eso a mucha gente le gusta comerlo, pero los amigos varones deben tener cuidado. Según informes recientes de los medios estadounidenses, un último estudio de la Escuela de Salud Pública de Harvard volvió a afirmar claramente que si los hombres comen productos de soja todos los días, su recuento de espermatozoides disminuirá significativamente. Se entiende que la cantidad de espermatozoides en cada mililitro de semen es inferior a 20 millones, lo que significa que la concentración de espermatozoides es demasiado baja y es fácil ser infértil. Además, este vínculo fue más fuerte en los hombres obesos. Algunos expertos en andrología nacionales han sugerido que comer demasiados productos de soja afectará el recuento de espermatozoides masculinos. Los hombres que comen regularmente productos de soya tienen 3,46 veces más probabilidades de sufrir disfunción eréctil que los hombres que no comen productos de soya.
2. Mariscos
Ahora que nuestro nivel de vida ha mejorado, podemos comer cada vez más mariscos entre semana, pero los amigos varones a los que les gustan los mariscos deben tener cuidado, porque también tienen ciertas efecto espermicida. Algunos expertos en medicina reproductiva recuerdan a los hombres que coman mariscos con moderación. El mercurio no sólo afecta la actividad y la cantidad de espermatozoides, sino que la acumulación prolongada en el cuerpo también puede dañarlo. El estudio encontró que si los hombres infértiles comen 4 veces o más por semana, el contenido de mercurio en el cabello es de 5,38 ppm, que es casi un 40% más alto que el de los hombres con función reproductiva normal, mientras que el contenido promedio de mercurio en el cabello de los vegetarianos los hombres es de sólo 0,38 ppm.
3. Té con leche
En la vida diaria podemos beber muchos tipos de bebidas. Además de las bebidas y el agua, la gente suele beber té con leche, pero es mejor que los amigos varones beban menos. El té de burbujas actualmente en el mercado está hecho principalmente de crema, colorantes, esencia, harina de tapioca (en referencia a las perlas del té con leche) y agua del grifo. El aceite vegetal hidrogenado, el ingrediente principal de la crema, es un ácido graso trans. Los ácidos grasos trans reducirán la secreción de hormonas masculinas, afectarán negativamente la actividad de los espermatozoides e interrumpirán el proceso de reacción de los espermatozoides en el cuerpo.
4. Cerveza
Hay muchos amigos varones a nuestro alrededor a quienes les gusta beber cerveza. Ahora que hace más calor, la gente bebe más cerveza. Si sus amigos varones quieren tener esperma de alta calidad, deben beber lo menos posible. Si ya tiene una enfermedad renal y bebe una gran cantidad de cerveza sin restricciones, la deposición de ácido úrico puede provocar obstrucción de los túbulos renales e insuficiencia renal. Si hay un problema con los riñones durante el análisis de sangre, es posible que la función renal ya se haya dañado gravemente en ese momento. En lugar de esperar a un análisis de sangre para comprender sus riñones, es mejor realizar análisis de orina con regularidad, porque los análisis de orina son la forma más fácil y rápida de comprender sus riñones.
5. Apio
El apio es una verdura común que todo el mundo piensa que es muy eficaz para bajar la presión arterial. El sabor es verde y refrescante y es muy popular entre todos. Es indispensable en la cocina casera. Sin embargo, se informa que médicos extranjeros han descubierto mediante experimentos que los hombres que comen más apio inhiben la producción de testosterona, matando así los espermatozoides y reduciendo el recuento de espermatozoides. Después de comer apio durante unos días, el recuento de espermatozoides de los hombres jóvenes sanos y fértiles se reducirá significativamente, pudiendo incluso resultar difícil concebir. Esta situación volverá a la normalidad tras unos meses de dejar de comer apio.
2. Alimentos que complementan el esperma
1. Óvulos
Como dice el refrán, se puede decir que los óvulos son esperma de gallina, por lo que los óvulos son el mejor complemento. para el esperma. Debido a que son ricos en proteínas, grasas y vitaminas, también contienen zinc, un componente importante de los espermatozoides, que puede reponer los espermatozoides de manera efectiva.
2. Nueces
Comer nueces para complementar el esperma se debe a que las nueces pueden promover la secreción de hormonas sexuales masculinas y pueden producir vinagre de manera efectiva. Especialmente las nueces y las azufaifas tienen la función de nutrir los riñones, la sangre, el estómago y los pulmones. Hablamos antes de las vitaminas, porque estas sustancias pueden promover la renovación celular, lo que significa que pueden metabolizar las células viejas y reponer nuevas células frescas. Las verduras y frutas frescas pueden lograr este efecto.
3. Despojos de animales
Los despojos de animales contienen más colesterol y son una materia prima importante para la síntesis de hormonas sexuales. También contiene adrenalina y hormonas sexuales, que pueden promover la división y maduración de las espermatogonias. Por tanto, el consumo adecuado de despojos animales puede ayudar a aumentar los niveles de andrógenos en el organismo, aumentar el volumen de semen y mejorar la función sexual.
4. Ostra
Un tipo de marisco contiene zinc, que ayuda a sintetizar las hormonas masculinas y a mantener el funcionamiento normal de la próstata. Comerlas crudas es la mejor manera de conservar el zinc de las ostras. También son buenos otros como langosta, erizo de mar, pepino de mar, huevas de pescado, huevas de gamba, mariscos, algas, etc.
5. Caviar
El caviar es rico en proteínas y hormonas y es un eficaz alimento afrodisíaco. ¡Y su asombroso precio definitivamente le dará vergüenza decir que no funciona!
6. Morera
La morera puede ayudar a mejorar esta “subsalud reproductiva”. La morera es un ingrediente importante en muchas recetas para tratar la azoospermia. Por lo tanto, los hombres que se están preparando activamente para la "próxima generación" de ingeniería artificial, también podrían comer más moras esta temporada. Las moras pueden regular la sudoración y mejorar la calidad del esperma.
3. Razones de la escasez de espermatozoides
1. Es causada por trastornos de factores endocrinos.
Los trastornos endocrinos humanos, especialmente la disfunción del hipotálamo, la glándula pituitaria y el sistema testicular, provocan disfunción de la espermatogénesis testicular y síntomas de escasez de espermatozoides, además, hipogonadismo, características masculinas poco claras y lactancia. También es la razón principal por la que los hombres tienen pocos espermatozoides.
2. Provocada por factores infecciosos
Si el aparato reproductor se infecta con infecciones específicas o inespecíficas, la espermatogénesis puede verse afectada, como prostatitis, vesiculitis seminal, epididimitis y otras inflamaciones. La infección puede provocar cambios en la composición del semen, una fuerte disminución del recuento de espermatozoides y, en casos graves, un aumento del recuento anormal de espermatozoides.
3. Causado por el varicocele
El varicocele puede provocar fácilmente un aumento de la temperatura local de los testículos, un aumento de las sustancias activas en los vasos sanguíneos y afectar la función espermatogénica del testículos. Pero en términos generales, el varicocele de primer grado no tiene ningún impacto en la salud reproductiva masculina. El varicocele de segundo grado o superior reducirá la cantidad de espermatozoides y reducirá la tasa de supervivencia de los espermatozoides, lo cual es más común en la práctica clínica.
4. Provocada por factores ambientales
Los factores ambientales y la proliferación de hormonas son causas importantes de la escasez de espermatozoides en los hombres. La exposición frecuente a sustancias radiactivas o productos químicos en el trabajo, o el trabajo frecuente en ambientes de alta temperatura, son factores comunes que impiden que los espermatozoides sobrevivan. Además, está el uso de medicamentos. Los medicamentos que contienen grandes cantidades de esteroides y andrógenos, así como los fármacos de quimioterapia utilizados para el cáncer, pueden tener un gran impacto en la calidad, cantidad y supervivencia del esperma.
5. Provocada por factores inmunológicos
Los hombres tienen problemas inmunológicos. Los anticuerpos antiespermatozoides provocan la aglutinación de los espermatozoides, lo que afecta la producción y el transporte de los espermatozoides. Alrededor del 20 al 50% de los hombres con anticuerpos espermáticos positivos tendrán espermatozoides raros.
6. Malos hábitos de vida.
Algunos malos hábitos en la vida también son factores importantes que conducen a la escasez de esperma, como fumar y beber demasiado, lo que tendrá un impacto en la calidad del esperma. También hay algunos hombres que suelen usar ropa interior demasiado ajustada y suelen ir a la sauna. El agua del baño está demasiado caliente, lo que hace que la temperatura del escroto aumente, afectando así la calidad del esperma. Algunos amigos varones no prestan atención a la hora de elegir productos para el cuidado de la piel. Algunos productos para el cuidado de la piel contienen demasiadas sustancias químicas nocivas que pueden provocar alteraciones endocrinas y provocar un recuento bajo de espermatozoides.