Frutas que parecen ajo
¿Una fruta que parece ajo?
¿No es mangostán?
El mangostán también se conoce como mangostán, geranio de montaña, mangostán, mangostán y fruta fénix. Es una especie del género Mangostán de la familia Asteraceae. También se refiere al mangostán. El mangostán es rico en ácido hidroxicítrico, xantona y otros ingredientes. El ácido hidroxicítrico tiene un buen efecto para inhibir la síntesis de grasas, suprimir el apetito y perder peso. Se puede comer con mangostán todos los días para lograr el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Propiedades analgésicas y antibacterianas, antivirus, antimutaciones y otros efectos.
La temporada de alimentación es verano y otoño
Efectos y funciones
Nutre el yin, calma la mente, desintoxica y despeja el calor, embellecedor, antienvejecimiento y adelgazante. peso
Valor nutricional (eficacia)
La pulpa de mangostán contiene sólidos solubles 16,8, ácido cítrico 0,63 y otras vitaminas B1, B2, C4 y minerales. Tiene el efecto de reducir la sequedad. enfriar y aliviar el calor, lo que hace que el mangostán inhiba los efectos del calor y reduzca el riesgo de calor. Esto permite que el mangostán supere el calor del durian. Efectos secundarios (desventajas)
El mangostán es rico en fibra, pero absorbe agua en los intestinos y se hincha, y comer demasiado puede provocar estreñimiento. Tiene un alto contenido de azúcar, por lo que las personas obesas deberían comer menos y las personas con diabetes deberían evitarlo. También tiene un alto contenido de potasio, por lo que las personas con enfermedades renales y cardíacas deberían consumir menos cantidad. Cómo comer
El mangostán es de naturaleza fría y tiene los efectos de hidratar, enfriar y aliviar la superficie. Puede disolver la grasa, hidratar y reducir la inflamación. Si tiene llagas en la piel o los jóvenes tienen acné. Puedo comer mangostán. Hacer sopa con mangostán. Contraindicaciones
Las personas obesas, los pacientes con nefropatía diabética y enfermedades cardíacas y las personas con constitución resfriada no deben comer más mangostán. Personas adecuadas.
La población general puede comer mangostán. peso comer cantidades moderadas de mangostán