¿Qué frutas son buenas para la recuperación de las cuerdas vocales?
La piña contiene casi todas las vitaminas y 16 tipos de minerales naturales que necesita el cuerpo humano, lo que puede ayudar eficazmente a la digestión y la absorción. La bromelina contenida en la piña no solo puede ayudar a los pacientes con resfriados y resfriados a aliviar el dolor de garganta y los síntomas de la tos, sino que también puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos, aumentar la motilidad gastrointestinal y mejorar la inmunidad del cuerpo.
2. Peras
La pera es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Puede producir líquido, calmar la sed, eliminar el calor y resolver la flema. Tiene un efecto de alivio significativo sobre síntomas como viento-calor, resfriado, fiebre, sequedad de boca, tos y exceso de flema. Para pacientes con viento-calor y frío, se puede utilizar una pera cruda, lavarla y cortarla en trozos, agregarle azúcar de roca y guisarla en agua, y tomarla por vía oral tendrá un buen efecto.
3. Sandía
La sandía es de naturaleza fría, de sabor dulce y tiene la capacidad de eliminar el calor. Cuando estás resfriado debido al viento y el calor en verano, comer sandía puede producir líquido, calmar la sed y aliviar el calor del verano. "Southern Yunnan Materia Medica" dice que la sandía puede "curar todas las enfermedades febriles".
4. Caña de azúcar
La caña de azúcar es de naturaleza fría y de sabor dulce. Puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos. El "Plan de dieta Suixiju" cree que la caña de azúcar tiene el efecto de "favorecer la garganta". Cuando la tos debido al viento, el calor, el frío, el dolor de garganta y la sequedad de boca, comer caña de azúcar puede aliviar el fuego, calmar la garganta y aliviar los síntomas.
5. Pomelo
El pomelo es de naturaleza fría y de sabor dulce. Contiene una variedad de nutrientes, como caroteno, vitamina C, vitamina Bl, vitamina B6, niacina, etc., que pueden reducir la flema y aliviar la tos, reponer el qi e hidratar los pulmones. Sin embargo, el pomelo es de naturaleza fría y no debe consumirse en exceso. Comer 2 o 3 pomelos puede aliviar los síntomas.
Conclusión: Las cuerdas vocales son muy importantes para nosotros, especialmente para algunos locutores, cantantes, comentaristas, etc., por lo que debemos proteger nuestras cuerdas vocales y evitar fumar y beber con frecuencia. No comer alimentos picantes. Beba mucha agua y duerma lo suficiente. Cuando tenga dolor de garganta, coma alimentos que sean buenos para la garganta, como hongos blancos, ajo, sandía y peras.