¿Cuáles son las formas de comer Gastrodia elata?
Gastrodia elata tiene un alto valor nutricional. Por lo general, la Gastrodia elata se puede procesar a alta temperatura, luego triturarla hasta convertirla en polvo y mezclarla con huevos. Se puede cocinar al vapor en una olla según el método de cocción al vapor diario. Tomarlo con moderación por la mañana y por la noche tiene un buen efecto para disipar el viento y desbloquear los meridianos.
2. Guiso de Gastrodia
De hecho, existen muchas formas de comer Gastrodia. Cada vez que cocines sopa de pichón, pollo de huesos negros y pato viejo en tu vida, puedes agregar un poco de corteza de gastrodia, rodajas de ñame, baya de goji y otros ingredientes en cantidades adecuadas, y seguir los pasos habituales del guiso. La sopa puede complementar en gran medida los nutrientes.
3. Rebanadas de Carne Gastrodia
Primero limpia y corta la Gastrodia elata, y luego corta la carne fresca comprada. Primero ponga la gastrodia elata en la olla y cocine a fuego medio durante 20-30 minutos, luego ponga la carne fresca en la olla y agregue los condimentos y continúe cocinando durante 5-10 minutos. El consumo prolongado puede nutrir el yang y reducir la presión arterial.
4. Gachas Gastrodia
Por lo general, durante el proceso de cocción de las gachas, también puedes mezclar arroz glutinoso y gachas de arroz glutinoso en una proporción de 10:1, y también puedes agregar un poco. Azúcar, baya de goji y otros ingredientes, la papilla cocinada de esta manera no solo queda deliciosa, sino que también tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema. Es muy común comerla durante mucho tiempo.
5. Té de Gastrodia elata
La Gastrodia elata se puede cortar en rodajas y triturar para hacer té. Gastrodia elata se puede remojar en agua hirviendo a 80 ~ 90 ℃. Si la temperatura del agua es demasiado baja, será difícil liberar su valor nutricional. Si la temperatura del agua es demasiado alta, destruirá la nutrición de Gastrodia elata. Beber té de gastrodia elata durante mucho tiempo puede aliviar los dolores de cabeza y otros efectos.
6. Elaboración de cerveza de Gastrodia elata
En primer lugar, debes elegir Gastrodia elata, baya de goji, Eucommia ulmoides, papaya, licor y otros ingredientes. Estos alimentos se limpian y cortan en rodajas, y luego se ponen en botellas de vidrio limpias para sellarlas y fermentarlas durante medio mes. No los expongas a la luz solar durante la fermentación para evitar que se echen a perder. Beber vino Gastrodia de forma regular puede fortalecer los músculos y los huesos.