Los pros y los contras de que las mujeres beban té con regularidad

1. El té es rico en antioxidantes, que pueden proteger las células humanas del daño de los radicales libres y retrasar el envejecimiento.

2. Beber té puede mejorar la inmunidad humana, aumentar la resistencia y reducir el riesgo de enfermedades.

3. El té contiene cafeína y teofilina, que pueden estimular el sistema nervioso, aumentar la concentración y la velocidad de reacción y mejorar el estado mental.

Beber té puede ayudar a proteger la salud cardiovascular, disminuir la presión arterial y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

5. El té puede favorecer la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento y otros problemas intestinales.

Desventajas:

1. Beber demasiado té puede provocar un exceso de cafeína, provocando insomnio, palpitaciones y otras molestias.

2. La cafeína del té puede estimular la secreción de ácido gástrico, provocando irritación y daño a la mucosa gástrica, lo que no es bueno para el tracto gastrointestinal.

3. El té contiene teofilina. Una ingesta excesiva afectará la absorción de calcio y provocará problemas como la osteoporosis.

Hay algunos alérgenos en el té que pueden provocar reacciones alérgicas en algunas personas.

5. El consumo prolongado de grandes cantidades de té puede provocar manchas en los dientes, corrosión y otros problemas que afectan a la salud bucal.