¿El polvo para ganar músculo tiene efectos secundarios?
Mas Gainer contiene carbohidratos. Cuando hay demasiados carbohidratos, se convierten en grasa y se almacenan en el cuerpo, lo que hace que las personas sean demasiado obesas y provoquen diversas enfermedades como hiperlipidemia y diabetes.
Tenga en cuenta que no todos los amigos varones del fitness necesitan comer polvos para desarrollar músculos. El polvo para desarrollar músculo está dirigido a personas que realizan entrenamientos de alta intensidad, o personas que tienen necesidades musculares especiales, así como a personas con metabolismo rápido y dificultad para ganar peso.
Normalmente no es necesario complementar el polvo para desarrollar músculo, porque la proteína de la dieta diaria es suficiente para complementar el crecimiento muscular.
Bebe polvo para desarrollar músculo
Bebelo media hora antes y después de cada ejercicio. Unos 90 gramos cada vez, añade 500 ml de agua tibia, mezcla y agita bien y podrás beberlo.