¿Cuáles son algunas recomendaciones de frutas reductoras de fuego adecuadas para las mujeres?
Las mujeres que sufren de calor interno pueden comer más caña de azúcar, porque la caña de azúcar tiene el efecto de eliminar el calor, promover los fluidos corporales y humedecer la sequedad. Comer más puede mejorar los síntomas del calor interno y reducir el malestar.
2. Sandía
La sandía es de naturaleza fría y contiene un alto contenido de agua. El consumo regular también puede reducir el calor interno y aliviar las molestias. Sin embargo, cabe señalar que los pacientes con problemas estomacales deben comer lo menos posible para no afectar la salud gastrointestinal.
3. Plátanos
A las pacientes con calor interno también se les recomienda comer plátanos, principalmente porque los plátanos tienen el efecto de nutrir el yin e hidratar la sequedad. promover la recuperación de la enfermedad.
4. Coco
El coco tiene efectos poderosos. No solo puede producir fluidos corporales y calmar la sed, es diurético y reduce la hinchazón, sino que también reduce el fuego, fortalece el bazo y es un aperitivo. El consumo regular es de gran ayuda para la recuperación de enfermedades.