No sé qué comer cuando voy de compras todos los días. Es realmente problemático. Ofrecemos algunas comidas caseras, por lo que es mejor que las cocine usted mismo.
Las cinco verduras más saludables en otoño
Hay muchas formas de comerlas, como brotes de soja, espinacas, zanahorias, coliflor, apio, etc.
El principio de la dieta de otoño es centrarse en el dulzor, es decir, comer más alimentos depurativos del hígado y menos alimentos ácidos.
Búscala tú mismo, todas son recetas sencillas.