¿Pueden las niñas beber agua caliente cuando visitan a la tía?

Se puede beber agua caliente. Lo mejor es beber agua caliente con azúcar moreno durante la menstruación. También se recomienda beber un recipiente con agua caliente con azúcar moreno todos los días. Esto no solo puede eliminar la fatiga y reponer la sangre, sino también hacer que la sangre menstrual fluya más suavemente, reducir la aparición de dismenorrea y reducir los coágulos sanguíneos menstruales.

Durante la menstruación, además de mantenerte abrigada, también debes prestar especial atención a tu alimentación. No debes ingerir alimentos fríos, como sandía, peras y plátanos, para evitar provocar dismenorrea. Además, los alimentos sacados del frigorífico no se pueden consumir inmediatamente porque provocarán vasoconstricción y provocarán dismenorrea clínica. Lo mejor es comer frutas a temperatura ambiente, como sacarlas del frigorífico y dejarlas un rato hasta que suba la temperatura antes de comerlas.