Mi período está aquí y quiero tomar café. ¿Qué debo hacer?
El café contiene cafeína. Cuando llega la menstruación, el ambiente interno del cuerpo cambiará hasta cierto punto. En este momento, una pequeña cantidad de cafeína puede aliviar las molestias menstruales de las niñas.
La cafeína puede estimular el sistema nervioso central y los músculos, refrescar la mente, mejorar la capacidad de pensamiento y restaurar la fatiga muscular. Al actuar sobre el sistema cardiovascular, puede mejorar la función cardíaca, relajar los vasos sanguíneos y promover la circulación sanguínea.
Sin embargo, no se recomienda beber demasiado, ya que las constituciones individuales son diferentes. Asegúrate de beber con moderación según tu condición física. Si bebe demasiado alcohol, puede causar:
Beber café antes y durante la menstruación puede causar dolor en los senos, ansiedad, irritabilidad y cambios de humor, al tiempo que agota la vitamina B almacenada en el cuerpo, destruyendo así los carbohidratos. metabolismo.
La cafeína es una sustancia irritante que estimula fácilmente el sistema nervioso y cardiovascular, provocando dolores menstruales, menstruaciones prolongadas y posibilidad de sangrado menstrual excesivo.
Las hormonas femeninas en el cuerpo aumentan significativamente, afectando la cantidad de óvulos en los ovarios, envejeciendo los ovarios y acelerando el envejecimiento de diversas funciones del cuerpo humano.